关于为什么力量会涨肌肉不长的文章
-
健身变壮了但是体重没上去是什么原因呢「健身变壮了但是体重没上去是什么原因呢」
健身是一个需要长期坚持的运动，无论什么原因让你开始了这一场运动旅程，在这一场旅途中可能会有很多人下车，当然也会有人坚持到自己的目的地，无论选择如何，在这里对每一位坚持健身的人说一声你们很棒。健身就想是雕刻，需要用时间去打磨，只有不间断投入时间去雕琢，才能看到成器的那一天，而要成为雕刻大师，更是需要春夏秋冬、甚至是一辈子的坚持和超凡的耐力，这份坚持可能在短期来看只是一点小小不同、但随着时间推移这一点点、一点点的不同堆叠起来会累积成为你不一样的人生风景和体验，所以健身的人们一定要坚持下去呀。
针对健