关于为什么做肌肉训练会增体重的文章
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锻炼越练越胖(越练越胖)
做上减脂餐，包包带上好看的健身服，下班准时去健身房挥汗如雨2小时，洗完澡躺在床上心里美滋滋的想着。
“这么努力了，明天早上量体重一定瘦2斤！”
第二天一早，体重没变，没事，继续坚持。
第三天、第四天、第五天...体重不仅没变，咋还重了两斤？？
今天我们就来聊聊这个让人难过的话题吧，咋越练越胖？
为什么运动后，我的体重反而增加了？
如果你做对了所有事，却越练越“胖”，那可能是这些原因。
下面这些情况，并非你变胖了（脂肪增加），只是体重增加