关于跑完步为什么会拉肚子的文章
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跑步后拉肚子是什么原因,为什么跑步之后拉肚子
对于这个问题，我自己也曾经经历过，在我每次跑过8，9km以后，过了几个小时或者是第二天上厕所，我就会拉稀。其实在我与其他跑步朋友的交流中，尤其是那些热爱马拉松的朋友中，他们中有许多人都会出现这种身体状况，有的是在大量训练以后，比如说跑完马拉松以后身体就会出现腹泻的症状。
那么，到底为什么会出现这种症状呢？我们又该怎么缓解这种症状呢？如果我们广大的朋友出现了这种问题，千万不要着急，其实这可以有很好的解决办法。今天我就来给大家详细的谈一谈，跑步后到底为什么会拉肚子？
