关于面包为什么吃着有点酸啊的文章
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为什么说面包含盐最多「面包居然含盐量超标关于面包这些知识必须掌握」
面包已成为很多年轻人早餐时的首选，便携、味美、种类丰富。但美味能提升幸福感的同时，当心也可能隐藏健康隐患。关于面包，这些知识点务必要掌握！
面包是主食，居然含盐量超标？
成人每天摄入的钠不要超过2000毫克，最好控制在1500毫克以内。而常见的成品面包，每100克里面含有200至500毫克钠。也就是说，普通切片面包吃完两片后，钠的摄入量就已经达到当天量的四分之一了。
很多人吃面包，觉得没有味道，选择涂抹黄油，或者配上培根、火腿等，如此一来钠的摄入量会大大增加。因此，挑选面包时