关于为什么跑步肚子两边疼的文章
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跑步时肚子痛的原因,跑步的时候肚子痛该怎么办
现如今跑步锻炼的人越来越多，因为适当的运动对身体有一定的好处，不仅可以促进我们的血液循环，还可以增强人体的免疫力。但是，不知大家跑步的时候有没有这种情况，突然跑着跑着肚子两边出现疼痛是怎么回事，出现这种情况我们又该如何解决呢?对此，下面就就跟随小编来了解清楚吧!
一丶跑步时突然肚子两边疼的原因
这种情况，其实也叫岔气，而在运动时出现的原因，主要有以下几点:
1、没有做好热身运动
我们在进行剧烈运动前，一般都需要热身一下，倘若没有做好充分的准备工作，或是根本就没有