孕期睡觉为什么要左侧睡「孕期为啥要左侧睡睡对了不仅利于胎儿发育也能让孕妈睡得香」
很多孕妈妈都听说过，孕期坚持左侧睡对胎儿和自己比较好。
为了宝宝和自己的健康，很多孕妈妈睡觉时都坚持左侧睡，但也因此带来了一些困扰：
小柠说：
孕期一直坚持左侧睡，可是经常发现醒来后变成了仰睡，总担心这样会造成宝宝缺氧，常会感到自责。
爱贝说：
左侧睡觉让我的腰、腿、屁股都很疼、发麻，可是因为担心不正确的睡眠姿势影响宝宝，也不敢随意翻身，经常睡不好。
估计不少孕妈妈都有这样的睡眠问题，那么，今天我们就来了解一下，为什么医生会建议孕期左侧睡觉呢？孕
