冬季高发的这几种疾病该如何预防呢「冬季高发的这几种疾病该如何预防」
寒冷的冬天已经来到,接踵而至的除了寒冷,还有各类疾病。冬天到底有哪些高发病,又该如何正确预防,平安过冬,今天我们就来简单地说说。
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感冒
日常生活中感冒是多发病,尤其在冬春季节,它可使机体抵抗力下降而并发其他疾病,如急性肺炎、冠心病、肺心病等,因此必须重视感冒的防治。
首先,应防寒保暖。冬季天气变化无常,所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施,并及时添加衣服和被褥等,避免因着凉而诱发感冒。
其次,每天可进行一些活动量比较适宜的运动,适当锻炼以增强机体抵