关于为什么钠多了容易水肿的文章
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钠摄入过多有什么危害吗「钠摄入过多有什么危害」
如果没有盐，我们会怎么样？
（1）盐可以带给人力量。骨骼肌的收缩和神经的传导需要钠离子的参与，长期不吃盐很容易引起全身无力。
（2）盐是人体体液的调节器。体液的均匀分布都有赖于钠离子，如果长期不吃盐会引起细胞内外渗透压的改变，进而会引起水肿。
（3）盐是胃酸的原材料。胃酸需要氯化钠作为原料进行合成，如果缺少盐会引起胃酸的减少，进而因消化能力下降而引起反酸、烧心等症状。
其中钠离子作为盐的重要来源，是非常重要的！钠离子的作用钠作为一种电解质，尤其在调整体液渗透方面，发