关于减肥后期为什么体重下不来的文章
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一直在减肥为什么体重不下降「总是在减肥体重却不降5个原因帮你来分析」
也许你投入大量时间和精力在健身房努力锻炼并且一直坚持正确饮食，但是仍然减肥失败，这时候你一定非常的沮丧。有很多不同的因素导致体重无法减轻，这与意志力无关。许多隐藏的障碍会阻碍你走向更健康的道路。
有哪些因素导致体重无法减轻呢？1、甲状腺功能有问题
许多人甲状腺功能低下但促甲状腺激素水平正常，更好的衡量标准是测试T4和T3甲状腺激素水平，要确保从非活动性T4转换为更活跃的T3，考虑摄入两种矿物质：碘和硒。碘的最佳食物来源是海苔和海带。巴西坚果，葵花籽和蘑菇含有硒，可适当补充。