关于自由游泳腿打水为什么不走的文章
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自由泳踢腿不走是什么原因「中游体育造成你自由泳打腿不走的原因主要是这四点」
打腿的重要性对于自由泳来说毋容置疑，虽然推进力比不上划手的动作，但是良好的打腿不但可以提供一定的推进力，而且对于维持下肢高度以及辅助身体的平衡及侧转都有非常大的作用。虽然大腿离心脏位置距离较远，快速打腿所产生的能量消耗会使身体迅速疲劳，但是与优秀打腿技术所能提供的作用相比，花费大量的时间练好打腿是值得的。
但是为什么有些爱好者的打腿效率不高甚至还可能出现后退现象呢？
打腿使身体前进的原理是什么？
自由泳的腿部技术与蛙泳不同，蛙泳的打腿方式是通过外翻动作将小腿的内侧向后对水，然