关于孕晚期为什么一定要左侧卧的文章
-
孕晚期左侧睡的好处「孕晚期左侧睡最好」
北京读者赵女士问：我怀孕8个多月了，听朋友说孕晚期要坚持左侧睡，难道仰卧和右侧睡都不行吗？
北京协和医院妇产科主任医师马良坤答：孕期睡姿很关键，不适合的睡姿会影响到孕妇和胎宝宝的健康。特别是怀孕5个月后，肚子越来越大，平时睡觉的姿势更要注意。为什么建议孕妈妈们左侧睡呢，我们分别从趴睡、仰睡、右侧睡、左侧睡逐个分析。第一，趴睡第一个出局。试想，全身的重量都压迫到大肚子上，会影响胎盘的血流量。第二，仰着睡觉，子宫会压迫腹主动脉，影响胎盘供血，这可能会导致胎宝宝缺血、缺氧，例如宫内窘迫、宫内发育迟缓等