关于为什么身体晚上发冷白天正常的文章
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晚上睡觉手脚冰凉是有哪些因素引起的「晚上睡觉手脚冰凉是有哪些因素引起的」
很多人特别讨厌冬天，因为一到冬天就觉得特别冷。到了晚上睡觉的时候，觉得更冷⼿脚冰凉，长时间不能入睡，非常难受。
那为什么手脚会冰凉呢？
主要是因为⼈体血液流淌人身体的部位，给组织送去养分和热量，而有些人血液比较浓稠，流通性差，没法很好地达于四肢末梢；或者相对缺血，血液不能很好地流通，所以能运载的热量少，就会觉得冷。
另外一种，按照中医来说是因为体寒，体寒有两种：一种是实寒，另一种是虚寒。实寒，主要是因为整体的阳⽓不⾜，可以吃些补阳气的营养品，多晒晒太阳等；虚寒，是阳气正常，而