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关于食粮的文章

  • 产后一直堵奶,产后怎么预防堵奶最有效

    很多宝妈在生完宝宝后都会发生堵奶、涨奶等问题。
    其实主要原因都是因为宝妈在生产后没有及时开奶所导致。即影响了宝宝的口粮的问题,还让宝妈受罪。
    堵奶程度稍有严重,便要找专业的催乳师通乳(当然可以找和喜母婴的专业催乳师哦)
    今天便为大家分享三招,预防宝妈堵奶的妙诀!
    一、宝妈堵奶的原因:
    1、堵奶可能是因为气滞血瘀
    中医中,乳腺炎归因于气滞血瘀,而气滞血瘀的起因源于三点:情绪(抑郁、易怒)、受寒、饮食(荤腻)。
    情绪,就是易怒、易生气,或者