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关于尽量少的文章

  • 如果左侧睡觉会压迫心脏「左侧卧睡觉会压迫心脏诱发心梗5大伤心事劝你尽量少做」

    在查出冠心病之前,老耿一直习惯侧卧睡觉,从小到大他都是这么睡的。这个姿势让他很有安全感。但是自从查出了冠心病,老伴不知道从哪里听来的消息,让他每天都正着身子睡觉,脸朝着天花板,千万不要左侧卧睡,小心压迫心脏变形。
    习惯左侧卧,会压迫心脏,诱发心梗?在网络上确实有不少类似的传言,声称睡姿不同,也会影响人们的健康。长期左侧卧的人,可能因为自身的体重而压迫心脏,影响心脏泵血,严重的时候还可能导致心脏变形,诱发心梗。这到底是不是真的?
    从人体生理结构来看,虽然人们睡觉的时候可能会因为侧卧的姿势

  • 半月板损伤什么表现「半月板损伤是怎么回事两个动作尽量少做对照文章自测一下」

    袁大哥是一位木工,每天帮人打家具,平时总要蹲在地方,时间长了他就发现自己的膝盖总是疼。他试过很多方法缓解都没什么效果,这膝盖到底是咋了?
    健康的膝盖应该是灵活的,能够顺畅行走,自如屈伸,但是因为它很重要,平时活动频繁所以很容易受累,很多人以为是出现关节炎了,其实大部分和里面的半月板有关。
    半月板为关节提供保护,同时能感受压力,为关节减轻负重,避免关节之间直接碰撞。就像我们身体坐在椅子里,两边的扶手紧靠着身侧,能提供保护作用。
    而当关节开始活动时,半月板会受到不同程度的挤压,如

  • 三伏天不能吃的三种水果,三伏天不能吃哪几种水果

    夏天来了,有很多美味可口的水果供人们食用。水果一直以来是大家公认的健康食物。但是水果也不是吃得越多越好,有的身体不好的人,反而要避免吃一些水果,不然会对脏腑造成伤害。
    身体‬不好‬的人‬,3种‬水果‬少碰‬
    (1)杨桃
    杨桃是一个酸甜可口的热带水果,而且随着物流的进步,现在已经算是一个很家常的水果了。但是慢性肾病的患者是不能吃杨桃的。早在1998年,就有巴西的医生发现了肾功能不全患者吃杨桃出现中毒的情况,因为杨桃中含有某种神经毒素,健康人可以顺利地代谢出去,但是慢性肾脏病患者

  • 来月经不能洗头吗 经期洗头的注意事项,女性来月经时不能洗头吗

    导语:经期的健康问题是女性一直关注的话题,在这个时期,女性身体抵抗力差,如果一不小心就会导致身体出现不适。
    而且一些年龄大的老人觉得在例假期间洗头危害多,所以在月经期间,哪怕是头发在痒,也要忍着不洗。
    而且夏季气温高,很容易出汗,如果几天不洗头就感到头皮发痒难受,而且会散发出一种异味,那么来月经真的不能洗头发吗?
    01女性来例假期间不能洗头?
    其实在月经期间是可以洗头发的。
    对于年纪大的人认为不能洗头,是觉得过去条件差,家里并没有配备相应的措施,比如电吹风

  • 胃不好,可以吃馒头吗,胃不好怎样吃馒头

    胃部是身体重要的器官,我们每天所吃的食物需要胃部进行消化,然后运送到各个器官,现在如果条件好了,饮食上的选择越来越多,但是胃不好的人却越来越多。
    因为生活水平提高了,大家想吃什么就吃什么,如果经常吃一些不容易消化的食物,会给胃部增加很大的负担,久而久之就容易患上胃部疾病。
    所以在饮食上不能一味追求食物好不好吃,应该多吃一些养胃的食物。有人说胃不好不能吃馒头,这种说法是否可信呢?不妨来了解一下。
    胃不好,不可以吃馒头?之所以认为胃不好不能吃馒头,是因为他们觉得馒头中的碳水化合物

  • 孕肚不能随便摸,特别是这4种情况下,孕期孕妈能经常抚摸肚子吗

    孕妈是最美丽的女人,全身都透露着母爱的光辉。但是作为要当妈妈的人,期待宝宝健康的出生,却是大家共同的心愿。但是在孕期的时候,孕妈要注意了,孕肚不能随便乱摸。
    咱们办公室的小刘就因为淘气,总是和胎动的宝宝互动,导致孕晚期脐带缠脖,差点引起胎儿窒息。其实,孕期和胎儿互动是由讲究的。要是妈妈闲着没事,总是与腹中宝宝互动,就很可能会发生以下三种情况,每一件事都能给自己,以及腹中的宝宝带来不可估计的伤害。
    第一件、改变胎动的频率
    胎动开始的时候,当妈妈的自然兴奋。尤其是首次当妈妈,真是