关于干涩的文章
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手机屏幕太刺眼眼睛疼「眼睛干涩原来手机屏幕太刺眼这么多招你不知道」
这个事儿，小迷妹是有亲身体验的。
曾几何时，我也是一个低头党，做在办公室看十多个小时电脑显示器，回家路上看手机，回到家除了吃饭，还是玩手机玩电脑。
你先别叨叨，我又不是玩，是工作性质，决定了自己成了一个这样的人，虽然我不喜欢这样的自己，但是，哎，007说过，努力求生存啊。
一天十几个小时盯着电脑显示器或者手机屏幕看，眼睛会出现干涩、酸疼的情况，严重的眼睛会不情不自禁留酸水、出现模糊，甚至换上结膜炎的病症。
所以，是时候改变了，改变自己，也改变环境。
一、屏
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秋冬季节眼睛干涩,长期眼睛干涩不舒服怎么回事
进入秋冬季
您的眼睛有干涩不适的症状吗？
专家提醒
秋冬季是常见眼病的高发季
这几种情况千万不容忽视
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干眼症
专家表示，如果眼睛出现
干涩、雾蒙蒙、发痒
或者总感觉有异物等症状
就要警惕是否患上了干眼症
干眼症在秋冬季节发病率
明显高于春夏季节
根据有关部门的统计
我国干眼症患病率为25%~35%
其中，40岁以上人群的发病率偏高
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怎样卤牛肉又香又干「卤牛肉干涩口感差在家按照这个方法做筋肉分明口齿留香」
喝酒少不了下酒菜，而卤牛肉，成为很多人喝酒时，不可或缺的美食佳肴之一。牛肉还富含肌肉纤维，筋肉分明，紧实入味，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨之功效。
卤牛肉很多人都会做，可是做出来的味道却各有千秋，自家做的跟外面做的，总觉得差点味道。今天我们就来简单聊一聊怎么做卤牛肉。
卤牛肉原材料需要选用新鲜的牛腱子肉。买回家后放到盆中清洗，准备一个大锅加入冷水，把焯过水的牛肉放入冷水中，大火烧开，加入料酒，姜片，目的是去除腥味以及血沫。等到牛肉稍微变色，捞出，放冷水中泡凉，再捞出沥干。
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春季鼻干燥「春天鼻子干涩难忍当心干燥性鼻炎」
春天空气湿度较低，环境比较干燥，从而导致出现“干燥性鼻炎”。那么干燥性鼻炎都有哪些症状呢?鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。
对于干燥性鼻炎的预防，分享如下：
1.去除病因。降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。
2.局部可用油剂滴鼻药液，可鼻内滴用生理盐水等，此外，可以进行鼻腔冲洗，每天一次。
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眼睛容易干涩流泪,眼睛老是干涩流泪怎么办
红网时刻3月4日讯（通讯员 周巧）今年33岁的郭女士，由于每天的工作量都很大，眼睛开始出现各种不适，看一会儿屏幕就头晕眼花，眼疼干涩流泪，睡眠也受到了很大影响。由于种种的不适影响生活和工作，郭女士来到长沙湘江爱尔眼科医院检查，经杨雅岚主任检查，被诊断患有睑板腺功能障碍型干眼症。
什么是睑板腺功能障碍？
睑板腺功能障碍是一种慢性、弥漫性睑板腺功能异常，主要以睑板腺终末导管的阻塞和（或）睑板腺分泌物异常为特征，是脂质缺乏型干眼的主要原因。眼睑与角膜和结膜时时刻刻亲密接触，一旦眼睑出现问题，
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长期抽烟咽痛干涩痰多医生教你一道苦酒汤保养咽喉
长期抽烟的人，经常嗓子干涩、胸闷、气滞，因为肺部痰很多。
那么，如何保养呢？
现傅医生推荐一个简单有效的食疗方法——苦酒汤，此方来源于《伤寒论》。具体做法如下：
１、准备米醋100ml、白蒜1-3瓣；
２、洗一新鲜干净的鸡蛋，打破，把蛋清过滤掉，我们只用的就是鸡蛋的蛋壳和里面那层薄薄的膜，膜不能破；
３、以上准备好的米醋、鸡蛋壳、白蒜泡在一起，２４小时之后就可以喝了。
４、每次３～５ml放嘴里慢慢含几分钟，这时候会有很多口水分泌出来，然后再一小口
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眼睛干涩泪液少是什么原因,眼泪蒸发太快导致眼睛干涩
身体所分泌的眼泪、汗液等，其实都与我们的内脏相关，如果体液分泌异常，就应该先担心自己的内脏是否不是很健康。如果眼泪分泌得过少，眼睛干涩，那是哪个器官出了问题呢？
眼泪少、眼睛干涩，原来是肝不好
肝开窍于目，肝血及肝之津液充盈，溢于目窍则为泪。泪少而眼干，为肝阴血不足，应滋肝养血。忌恼怒，宜清补。
治疗方法：
可滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。
保养方法：
眼
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眼睛干涩发痒流泪,眼珠子干涩瘙痒
随着科技的发展，电子产品逐渐盛行，网络世界就这样展开了，大部分人们上班下班几乎都是手机不离手，电脑眼前走的状态。这给我们生活工作的各方面都带来了方便，随之而来的负面影响也出现了。用眼过度使我们的眼睛日益干涩，沙眼、睑缘炎、睑腺炎等各种眼部疾病随之而来，如果不加以防范，干眼症将是最终的结果。
干眼症的危害不容忽视， 最常见的症状有眼睛干涩、瘙痒、疼痛、异物感、烧灼感、常流泪、畏光、眼睛红肿、红血丝、眼睛酸胀等，较严重的干眼症会造成角膜上皮缺损、角膜干眼、继而角膜穿孔严重影响视力。为此，今天向大家传
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嗓子干涩有血腥味,喉咙干涩不舒服
别让运动疑惑，损伤你的身体！后台粉丝反馈：“跑步时感觉喉咙干涩、还有血腥味，是否是自己的身体出现了问题？这样跑步对身体会造成伤害吗？”
相信不少小伙伴也都有遇到过上述现象，特别是在800/1000米体测时。
其实这类现象，在运动过程中是很常见的一种正常生理反应，休息一段时间就能缓解了。为什么会有这种感觉➤ ①.张嘴呼吸所致
跑步过程中，鼻子的呼吸无法满足跑步的消耗，身体就会下意思张大嘴来呼吸，由于气体流通，容易导致口腔水分过快流失，而喉咙分泌的唾液却跟不上消耗的速度，就会导致
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喝茶口腔干涩不舒服是什么原因造成的,口腔很干内壁干涩喝水不解渴
本文为儒雅小鱼s9原创首发于头条号：儒雅小鱼s9
茶烟一缕轻轻扬，搅动兰膏四座香。
—李德载《【中吕】阳春曲 赠茶肆》
古有琴棋书画诗酒茶，是王孙贵族休闲娱乐的生活方式；现如今柴米油盐酱酒茶，是人人可为的日常生活，喝茶不再是高端人士的“奢侈品”，现如今已成为大众人群日常生活的一部分！
日常喝茶中，有茶友会说：
喝茶是生津止渴，为什么有些茶越喝越感觉口腔不舒服、口干舌燥呢？是茶不好？亦或是泡茶方式不对？还是其他原因？
今天本文主要给大家分享一下，日
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缓解眼疲劳和干涩的眼药水,眼睛干涩疲劳用哪种眼药水好
很多人，用眼过度，眼睛疲劳就会来两滴眼药水来缓解疲劳，甚至有的人办公室必备眼药水，其实，健康的人不需要用滴眼药水来保养眼睛。
对于一双健康的眼球而言，最理想的保养眼药水，正是每个人与生俱来的泪液分泌，泪液含有免疫球蛋白、溶菌酶、电解质等多种成分，是眼表的第一道重要防御屏障，同时能为角膜提供氧气和所需的营养物质。
所以，泪液是眼部健康的重要基础。
因此，对于患有干眼病及眼部化学性灼伤等、不能够自行分泌充分泪液的患者，就需要使用模拟天然泪液成分的眼药水
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常看手机的你为何眼睛会干涩发胀文中美女的做法会给你有益启示
这是深圳市地铁上的一景。一位美女坐着，大腿上躺着一个红色的手机，巧手上捧着一本纸质书，聚精会神地看着。
好美！在我可视到的四节车箱里50位左右的人中，那是唯一位手拿纸质书阅读的人。她不随波逐流，是位智者。
是的，乘地铁时，在纸质书上阅读比在手机上阅读好处多多。在手机上阅读(看视屏)，眼晴会受到视屏放射的刺激，时间稍长会感到干涩以至胀痛。那不但会影响阅读效果，而且会影响到身体健康——视力下降、肝脏负重而引起头晕耳鸣等。而在纸质书上阅读，那种负面影响就小得多，如果不长期连续阅读，几乎沒有负