关于为什么结婚后感觉身体沉重的文章
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总感觉身体沉重疲劳「总感觉身体沉重疲惫不堪的看过来」
明明身体没啥问题，体检也正常，却每天都疲倦乏力，提不起精神，有这种情况的亲可以在自然光下照下自己的舌头，对照封面图看看，舌体胖大有齿痕，舌苔厚腻，典型的脾虚湿胜的表现，中医讲脾为气血生化之源，脾虚之后，气不足，人就会觉得没力气，人体的水又是需要气来运行的，所以气不足又导致水液运化障碍，湿气停留在体内，人就觉得很累，这部分人群现在越来越多，告诉大家一些切实可行的办法：
1.避免伤脾的行为
生活中最伤脾的行为有三种，一个是思虑过度，一个是饮食不节，一个是控制不好情绪，肝木克脾土。知道这三种