为什么自己做的馒头不白不软,馒头硬不宣软怎么回事

作为一个地道的南方人，从小以米饭为主，对于面食的制作基础就是一张白纸，但这并不影响我对面食的热爱。事实证明，只要肯化时间，肯学习和总结，南方人也一样可以将面食做的很棒。今天的这篇推送，是我根据我自己做馒头的经验进行的总结，从用量的比例到揉面、整形、再到上锅蒸制的过程，都做了详细的说明，大家只要掌握这些要点，照着做，保证一定好吃。当然我的这个分享纯属我个人经验，如果你觉得有要补充或有更好的方法，欢迎留言。谢谢！

蒸馒头的材料比例：

1、蒸馒头所要用到的食材（举例）：中筋面粉（500克）、酵母（5克）、水（260克）、砂糖（30克）。

2、面粉与酵母的比例为：100：1。

3、蒸馒头的用水量约为面粉的52%左右。根据当时和面的情况来灵活把控，不同的面粉吸水性也不一样。也可以根据自己的口感来调节，水量越多，面团的成品就越软，反之。

4、砂糖的用量，一般为每500克面粉放25-30克。约为0.06%的样子。砂糖能促进酵母发酵。

5、也可以加适量的黄油或猪油，蒸出来的馒头更暄松。（我一般500克面粉放20克的量）

馒头的制作过程：

1、揉面：除水以外，所有材料放入盆内，左手慢慢往盆里加水，右手用刮刀或筷子不停的搅拌。搅拌至水份消失，再用手将盆内松散的材料揉成面团，然后将面团移至工作台上揉至表面光滑，就是所谓的“三光”状态，即面团光，手光，容器光。这就是馒头表面细至光滑的关键 。

2、松驰：揉好的面团，在面团表面撤上一些干面粉，进行松驰，约5-10分钟。松驰让面团产生筋性。

3、压面：松驰好的面团就可以进行整形操作，先将面团擀成一个长方形，一边擀一边撤上一些面粉，防止面团黏在工作台面上，再折成三折，再擀成长方形，用刷子在面团表面刷上一层水，再卷起来，这样做的好处是馒头的外观更细至，内部会具有均匀细小的孔洞组织。

4、整形：卷好的面团，切割成若干份搓圆。要想馒头吃起来有嚼劲，在搓圆的过程中，可以不断的撤一些干粉、搓揉、这个过程叫“呛粉”。

蒸馒头用凉水

1、蒸馒头不可以用开水，这是因为生馒头放入热蒸锅里，会急剧受热，使馒头里外受热不均匀，容易夹生，蒸的时间也比较长，如果用的是凉水，锅内温度上升平缓，馒头受热均匀，比较省火，蒸出来的馒头个大味甜。

2、蒸馒头的时间约在15-18分钟左右，根据大小来判定。

3、馒头蒸好之后，不应该立即打开锅盖，应当先焖3-5分钟再开锅盖，可防止蒸好的馒头回缩。

以上纯属我个人经验，如果你觉得有要补充或有更好的方法，欢迎留言交流。谢谢！

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蒸馒头不软是什么原因 为什么自己蒸的馒头不软

我们都知道，馒头是比较常见的一种面食，它的做法多样，口味丰富，吃起来香软可口，深受人们喜欢，很多人都会在家做馒头吃。做馒头是有一定讲究的，有些人蒸出来的馒头不软，吃起来的口感也不怎么好。那么蒸的馒头不软怎么回事呢？下面让我们具体来看看吧！

原因太多了，可能酵母用热水融化，被烫死了，也可能酵母直接加到面粉中，没化开，影响了发酵，也可能糖放太多了，又没用耐高糖酵母，也有可能面团没揉均匀，导致酵母分布不够均匀，还可能是气温太低或者人为的发酵温度太高导致面团不发酵，也有可能是酵母放太少等等。

对包子不软，有可能是酵母粉的原因，有可能是其他原因，归纳几点如下：

1.包子在发面的过程中发的不够好，特别是时时间不够，这种状况蒸出来的包子，一定不会软

2.如果在制作工艺中机械问题。使用到压面机或搅拌和面机等机械制品，有可能是机子使用不当或者面在压出来后醒发时间不够，这种状况蒸出来的包子口感也不泡软

3.制作过程中制作方法问题。制作方法有问题也会导致蒸出来的包子不软，比如说和面的水温度太高，烫死酵母或烫熟面粉；水太少，面粉过多等等

4.配方问题导致蒸出来的包子口感不好。一般在制作发面包子的时候，面粉里面不仅要加入酵母，还需要加入泡打粉改良剂，白糖甚至猪油等辅助材料，这些辅助材料都可以很好地改善包子的口感，让其喧软绵实

蒸出来的馒头不够软，真的是个大问题。我们都会看到卖的馒头又大又软，而自己蒸的馒头则是又小又实，却苦于一直找不到原因。其实这个原因很容易就解决了。

首先，我们先看看面包，它为什么是蓬松轩软的，因为它的面揉的好，面里面加了糖和油，糖可以激发酵母的活性，而油可以润滑面筋，再加上做面包的面团一定是要揉出膜的，手套膜越精细，做出来的面包也就越松软。

其实我们蒸馒头也同理，如果我们把面团多揉一会，虽说不用拉出手套膜，但是也要揉出松软有韧性的面团。面团一旦有了筋度，我们蒸出来的馒头的张力就变大，蓬松性就可以提高，蒸出来的馒头自然也就松软了。

如果下次蒸馒头你是用厨师机来揉面，那么蒸出来的馒头必定蓬松轩软，而且也是筋性十足。

蒸出松软的馒头其实很简单：做面包有一种叫做“烫种法”，我们蒸馒头也同样可以延用此法。“汤种”是烫熟的面，它可以锁住更多的水分，用它和面，直接揉成光滑的面团，再分割成馒头胚，然后放入锅中，一次发酵，就可以蒸出松软的大馒头。

一是正常的使用酵母与面粉的所用比例，二要发酵面粉时水的温度与水的用量。三要控制好面粉的发酵时间与发酵时的温度。只要做到这几点，那么我们用酵母粉发酵出来的面团就会非常的柔软有弹性，做出来的馒头也会比较软。

我们在使用酵母发酵面粉的时候，往往掌握不好酵母的用量，不是多放就是少放，这也就导致面粉发酵达不到标准，所发面团不是软就是硬，或者没有完全发酵，还有的会将面团发酵过度，只有正确的使用酵母，才能将面粉发酵完全。那么酵母与面粉的使用比例是多少呢？

我们正常在制作发酵面团时，酵母与面粉的比例为0.5%至1%，也就是500克面粉，需要加入5克酵母，这样才能使发酵力最高，超过这个限度发酵能力则减退，因此酵母用量必须根据酵母的发酵率和制作情况适当掌握过多或过少都不合适。

我们平时在用酵母发酵面粉的时候，往往会忽略到一个问题，那就是在往面粉中水的时候，没有掌握好所用水的温度，所以导致面粉发酵不完全。因为酵母只有在水温达到30至35度的时候才能繁殖生长最快，水温过低会导致发酵时间过久，并且发酵不彻底，如果水温过高就容易将酵母菌烫坏，导致面粉发酵失败，所以我们必须要控制好水温，一定要用30至35度左右的温水来发酵面粉，用水量是酵母用量的50倍，也就是500克面粉需要用5克的酵母粉，而需要加入250克的温水。

在我们用酵母发面的时候，必须要将装有发酵面粉的盆儿，放在一个温度相对较高的房间中，只有保持相对较高的温度，还可以使酵母菌快速繁殖生长，而达到将面粉发酵完美的状态，发酵时间最少在40分钟左右，发酵时间短面粉发酵会不完全，如果发酵时间过久，会导致面粉发酵过度，那么发酵的面粉就会有一股甜酵母味，用这种发酵过度的面粉蒸制面食品口感就会不好，而且会缺乏弹性。

汤种：中筋面粉25克，水130克。

面团主材料：中筋面粉300克，水80克，酵母3克，糖15克，玉米油5克。

1、先将汤种材料倒入小锅内，慢慢加热，将面粉煮至糊化，再搅拌一会就会有一点通透的感觉，这时就可以关火了，放在一旁冷却。

2、将面团主材料烦恼歌到大盆内，再加入冷却后的汤种，一起揉成一个不粘手的大面团。

3、将面团放到揉面板上，撒点手粉，擀长后折叠，再擀长折叠，重复几次后，面片就变得非常的光滑了。

4、将光滑的面片卷起来，搓长，切成馒头胚，直接放入锅中醒发。

5、醒发至2.5倍大小，直接开大火蒸，10分钟后转中大火继续蒸，再10分钟后关火，焖3分钟揭开锅盖。

6、白嫩嫩又蓬松轩软的大馒头就做好了，爱吃馒头的你不妨试试。

面团的发酵剂有很多，如老面、泡打粉、明矾、酵母粉等等，最常用也更安全健康的就是老面发酵和酵母发酵，老面发酵就是用上一次发酵剩下的一块面引子发酵，这种发酵方式速度比较慢，而且不方便储存和携带，现在用酵母粉发酵比较多，酵母也分为干酵母粉和鲜酵母，我们一般都用干酵母粉，它储存方便，发酵速度也快。

干酵母粉是一种生物发酵剂，是一种活性生物，在一定的温度、湿度等条件下，通过自身的新陈代谢来产生二氧化碳，二氧化碳使面团膨胀，变得蓬松柔软。

所以，酵母粉发酵是需要条件的，没有满足这些条件，发酵失败或者发酵速度变慢。

干酵母粉在密封干燥的情况下是不会发酵的，需要发酵的主体--面粉、米粉等，发酵的湿度--面粉加水和一定湿度的环境，发酵的温度--最佳温度30度上下浮动，不要超过人体的体温，这样发酵才可能顺利进行。

如果和面的水或者发酵的温度太高或者太低，发酵的效果都会受到影响，所以，和面的水温和发酵的环境温度保持在30度到35度之间最合适这就需要做到：

①：和面用的水一定不能用热水，热水会把酵母烫死，失去活性的酵母，发酵不了面团。

②：夏天室温发酵，冬天室温很低，可以放在专门的发酵工具如面包机和烤箱，利用发酵功能发酵。

③：没有发酵工具，可以用一个大锅，烧点热水，温度在45度左右，把装面团的盆放进去，盖好锅盖发酵。

适量白糖加入到面团中，可以促进发酵，但是比例控制在8%以下，也就是100克面粉，白糖不能多于8克，因为高糖环境，发酵会受影响，除非用耐高糖的酵母粉。

想要发酵效果更好，酵母粉最好不要直接加到面粉中，先用35度左右温水，把酵母粉融化，再混入面粉中，揉成光滑的面团，30度左右环境，发酵50分钟，如果气温太低，可以根据前面提到的方法，增加温度，也可以直接低温发酵，不过需要一晚的时间。（--一定要多揉，让酵母跟面团混合均匀，否则影响发酵。）

软硬适中的面团更好发酵，一般100克面粉，放1克酵母粉，先加50克的温水和面，如果面团太硬，可以再加10克左右的水，水不要一次性加进去，以免面团太稀。

做出来的蒸馒头不够松软是因为何种原因？

蒸馒头时酵母放“水”还是“面粉”里，很多人放错了，难怪不松软！说到面食，大家不会陌生，面食是日常生活中常吃的食物，面食主要由小麦磨成粉制作而成，面食的种类很多，大家最常吃的有包子、馒头、面包、蛋糕、饺子、面条等，但在做馒头的时候，很多朋友蒸的馒头一点都不松软，而早餐店卖的馒头又大又白，还非常松软，其实蒸馒头也很简单，很多朋友错在了这一步，一起来看看吧！

蒸馒头，首先需要准备的就是面粉和酵母了，面粉装进盆子里，很多朋友喜欢把酵母直接倒进面粉里，然后再往里面加水揉成面团，其实把酵母先放进水里化开，然后再把水一点一点的倒进面粉里，一边倒一边用筷子搅动，直到面粉变成絮状的时候，就可以不用加水了。

酵母放进水里，能让酵母更好的发酵，面团发酵好后，蒸的馒头才会松软好吃，所以这一步别做错了，面粉搅拌成絮状后，就可以开始揉面团了，很多朋友也忽略了这一步，认为只要加了加了酵母，面团就能发酵起来，其实这也不对，在揉面团的时候，也能促进酵母更好的发酵，所以一定要把面团揉得光滑不粘盆，也不粘手为止。

面团揉好后，再盖上保鲜膜，发酵一会，直到面团发酵至两倍大的时候，再把面团捞出来揉一会，这样能把面团里的气排出来，面团揉好后，再分成一些小面团，把小面团搓成圆形的面团，就可以上锅蒸了。

准备好蒸锅，把面团放进蒸锅里，如果没有蒸布，可以在蒸格上刷一点油，这样就防止蒸好的馒头粘在蒸格上，差不多蒸20多分钟就可以出锅了，蒸出来的馒头又大又松软，超好吃，比早餐店的更好吃，你会蒸馒头吗？