饮酒举杯邀明月时间长了得湿热

湿热体质：酒与湿热的前世今生！

病例：有一病人，酒龄十多年，白天不喝酒没精神，晚上喝了酒就可以工作，到医院诊断，结论是：体内有湿热。

爱酒的他，怎么也想不到，体质早已潜移默化地发生了变化。

一天一杯酒，活到九十九。它是古代的经验和量度之美。

湿热体质与酒的关系密切。

酒，是由水制成的，水也是湿，酒经过发酵，发酵过程就会产生热量，所以酒就是湿热的。

酒量大，是身体湿热体质的重要原因。

之前我们说过，湿热体质的人，容易长痘，但为什么有些人不长痘呢？

那人是个瘦子！

1.瘦人长疽

疽，和西方医学所说的深部脓肿一样。

深疽难愈，病程长，慢是因为瘦人气血不足，津液不足。

痈，也是一种疮毒，红肿热痛，会出脓，湿热者更易长痈。

由于肥胖的人气旺盛，甚至是多余的。太旺或过旺的气血会外泄，可形成疮疡，

脓肿一般生长在肌肉丰满的地方，体内极热时会腐烂，出脓…

因此肥胖者得的这种痈很容易治愈。

痈，是身体内物质多余能量的释放。

比如感冒，有些人不发烧，有些人会发烧。

发烧现象，是身体内强大的免疫机制表现，正气旺盛，与邪气抗争，容易发热；不发热现象是身体内虚弱，反而不容易好。

2.湿没了的、热也不见了

前面讲阴虚的时候我们说过，熬夜会伤身体津液，水不足，火容易偏盛，引起热，但是这个热不一定是湿热，可能和阴虚有点关系。

至于热，可以有两种，一种热火，也就是说，这种热，是单独的，不会混合其它的。

另外一个就是夹在湿里的“湿热”。

怎样描述呢？

乡下的草垛，下雨后你把手伸进去，里面会觉得比较热，而且是那种闷热的，那就是湿热。

对第一类热，如发热、清热解毒，可将热移除；

但湿热，非常缠绵，治疗起来非常缓慢。难于如果直接清热，变凉，没有温度的湿气，运动就更慢，更不易发散，只好慢慢地分解，分消。

「湿去则热不存」！

湿气散了，热气便无所依附，在这种情况下往往是利湿清热，把引起热气的根源都除掉，慢慢地热气就散了。

三、酒要温饮

饮酒最讲究的是《红楼梦》，天寒时饮，要暖时饮，为什麽？

因酒乃水之火，湿中热，冷酒入喉，易寒而不发，热不散湿，郁在体内，又成痰湿，缠绵难除。

我们每天也经常使用的“发酵”法，如蒸馒头、用面粉加水、用发酵粉，然后把它放在温暖的火炉旁，过一会儿就能看到松软的膨胀物。

在发酵过程中产生热量和气体，因此面团有许多小孔。

而且酒的制作也要经过这一过程，酒中含有过多的热量。

酒进入胃后，身体会有灼烧的感觉，喝到一定量后，毛孔会张开，周围的皮肤会变红。

李白“把酒问青天”，借酒消愁，忧愁不只是心灵，还有那饱受煎熬的躯体。

对他来说，是身心的剧痛，酒精肝也正折磨着他，湿热缠绵，也许已患酒精肝多年，但仍坚持“举杯邀明月”。

4.关注身体的演变

随着社会的发展，生活变得复杂，身体也必然会有一些变化，因此不同的生命周期，需要不同的调护方案。

人类无法同时踏入一条河，因为河是流动的，刚才我们踏入的这条河，你待会再踏进，那条河已经不是刚才的河了，因为水一直流，也许有人说，时间是静止的，流逝的就是我们。

但为什么体质又有变异，为什么人的体质在慢慢地改变？

正是后天因素起了作用，改变了体质，所以饮酒者也就成了湿热体。

经常喝酒的人，体质为什么会变成湿热体质？

酒已经成为人们生活中的必需品，但酒同样也存在很多危害，就是湿热体质的握手，就是米、麦、玉米、高粱等酿成的一种饮料，就是水做的，本身也是发酵而成的，会产热，所以就是温热互酿而成，长期饮酒或过量都会形成湿热体质，对人身体健康大大不利。

饮酒后胃会感觉灼烧，饮酒后痤疮青春痘和湿疹也更加严重了，饮酒还容易引起酒糟鼻，这就是湿热太重了，所以对于爱喝酒的人士，我们说劝君莫贪杯中物，已有饮酒习惯的中年人应该少喝酒，限制自己，对于有心血管疾病的患者一定要戒酒，而青少年和儿童更是要戒酒。

这个酒，上天票赋了它最大的性质就是湿热。在《本草衍义补遗》中说酒“湿中发热近于相火”，堪称湿热之最。所以，经常喝酒的人很容易形成湿热体质，让湿热在身体里安家。当身体里的湿热积聚得比较多的时候，就容易患一些病，比如说我们常见的青春痘、脂肪肝、前列腺炎、尿道炎等。

.怎样判断是否患湿热体内湿热较盛的人脸色不太好看，油乎乎的，整张脸看上去像是一张油光纸，而且像我们上边说的，皮肤上还经常会长一些青春痘、粉刺这些影响美观的东西。之前我还给大家讲过，看舌象也是一个非常好的诊断方式。如果舌苔又黄又腻，那也说明你体内蕴藏着湿热。

你看医生诊断的时候，一般热证病人的舌苔都会发黄，而湿证则会黏腻不爽。也许有些朋友会问，听人说，体内有湿的话，大便之后马桶不太容易冲干净，是吗？可以肯定地说，的确是这样。我说“湿证则会黏腻不爽”，这不仅体现在舌苔上，身体各个地方都会有体现。比方说你的身体、四肢会感觉到比较沉重，大便也会如此。因为它黏腻，所以才会粘在马桶上，不容易被冲干净。

长期的吸烟喝酒，会对肝肾造成哪些伤害呢？

中国的烟酒文化源远流长，一定会有很多人为了工作娱乐、朋友聚会、度假而抽烟喝酒或者赠送烟酒礼品。而酒精的主要成分是乙醇，进入肝细胞后被氧化成乙醛。后者具有肝毒性和致癌性，在体内过量蓄积会对肝脏造成严重危害。饮酒可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多种慢性肝病，可增强乙肝、丙肝病毒诱发原发性肝癌的作用。此外，共识指出，吸烟不仅是对肺的简单损伤，还会加重肝纤维化程度，增强乙肝和丙肝病毒的致癌作用。

长期饮酒会大大增加中风的风险。我现在30岁了。第二天喝完酒，会发现手指头很头疼。喝酒会导致脂肪肝和肝硬化。我现在也有脂肪肝。如果比较严重，喝酒抽烟会伤胃。现在只要不按时吃饭，胃就会极度痛苦。一大早醒来肚子疼，被送到医院。到目前为止，如果我不喝酒，我的家人会不高兴，因为你的爱人不喜欢经常照顾一个酒鬼。喝醉了容易耽误事情，所以这个就不解释了

精力下降，只能靠吸烟短时间提高精力，体力下降，长期吸烟对肺部造成严重损害，任何有氧运动都不能很好的得到肺部的支持。不喜欢烟味的人会对你敬而远之，降低遇到真爱的概率。也许是因为你抽烟，你错过了对的人，他的工作效率低，因为现在公共场所禁止吸烟，烟瘾大的人期待在办公室工作时会走神，无法好好工作。花钱严重。按一天20块钱的烟钱算，20年10多万辆车被抢走了。这不是你因为抽烟去医院花的钱

酒是烫发产品，每天少量，男性40g酒精，女性半酒精，对身体没有伤害。每天喝太多酒会刺激胃。长期饮酒，体内会产生湿热，痰液湿漉漉的，阻碍脾清胃浊；当你停止饮酒时，你会心慌心悸；内生湿热导致膀胱气化不利；肾阳虚温煦功能障碍。因此，长期饮酒会损害身体各器官的功能。