婴儿的手怎么清洗,宝宝手指如何清洁

好奇心MAX的宝宝们，最喜欢用小手来探索这个世界，担心“病从口入”的宝妈们，最关心的就是如何才能把孩子的小手洗干净，香皂、洗手液、免洗洗手液……到底该怎么选择才是正确的？今天，小编就跟各位宝妈说说宝宝到底该怎么洗手 。

千万别小看洗手，它也是门儿精细活儿，很多人洗了很多年，也未必都洗对了。不是洗手产品没选对，就是洗手方法没用对，孩子非但没有把手洗干净，反而越洗越脏，对身体造成伤害。

不要过于强调抗菌成分

大多数宝妈，都爱选择含有抗菌成分的香皂或洗手液，觉得这样才能洗得干净。但其实很多抗菌成分是不能给孩子用的，会对他们造成二次伤害。如抗菌类洗护产品中常常添加的三氯生和三氯卡班，美国食品和药品管理局(FDA)就已发布禁令不允许销售。因为三氯生与三氯卡班，会影响人体的抗药性或激素水平，造成健康风险[1]。

而有些洗手液中会添加水杨酸，宝妈对这个名字一定不会陌生，在去角质和控油抗痘产品中，常常能见到它的身影。虽然它有杀菌的功效，但也具有较强的刺激性和致敏性，早在《化妆品安全技术规范》（2015年版）中明确标示，水杨酸不得用于3岁以下儿童化妆品中（除香波外）[2]。年龄较小的孩子不应该接触此成分。

此外，氯间二甲苯酚（PCMX），（又名氯二甲酚），这个我们经常在消毒剂、洗涤剂、杀菌皂、洗手液等产品的出现的成分本身就具有低毒性，虽然在洗手液中少量添加，但对皮肤和黏膜仍有轻微的刺激性。孩子用完如果冲洗不干净，会增加洗手液进入眼睛、引起刺激的风险。所以，宝妈在给孩子选购产品时，一定要谨慎选择含有这些成分的产品。

肥皂 流动水才是洗手的绝配

现在市场上的儿童洗手产品，种类繁多样式可爱，宝妈除了要看清成分外，还应关心它的质地是否温和不刺激。

宝宝的皮肤pH值呈弱酸性，如果使用碱性太强的洗手产品，会令他们娇嫩的小手皴裂，进而引发其他皮肤问题。另外，洗手液为了能有效地杀死细菌，一般酒精成分都不少于60%，孩子长时间使用酒精度高的洗手液，会对皮肤造成刺激与伤害。如果不小心误食，还会引起中毒。由此看来，选择传统的肥皂洗手反而更有利于健康。

美国食品药品监督管理局（FDA）也将肥皂认定为最佳的洗手用品，并指出“用流动的清水和肥皂洗手，完全能够起到预防疾病传播的作用，无需再使用其他产品。”

洗手的正确姿势

无论使用哪种洗手产品，如果没有掌握正确的洗手步骤，孩子的手部都可能有细菌残留，只有养成正确的洗手方法，孩子才能更健康。

洗手掌

流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

洗指背

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行。

洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

洗指尖

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

洗手腕、手臂

双手交换进行。

宝妈宝爸在孩子洗完手后，别忘记检查孩子手上的泡沫是否都冲洗干净，然后用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干小手，因为潮湿的皮肤容易滋生病原菌。

说了这么多，最后大力嬷嬷建议宝妈在给孩子选择洗手产品时，要多花点儿时间看清楚产品的成分和范围，然后培养孩子正确的洗手习惯，让孩子更健康，宝妈更安心。

参考文献

[1] GB/T 7714佚名. 美国食品和药物管理局下令禁售抗菌洗浴产品[J]. 中国标准导报, 2016(10):21-21.

[2]董兵, 董晓杰, 刘思然, et al. 解读《化妆品安全技术规范》(2015年版)[J]. 环境卫生学杂志, 2016(06):51-56.