怀孕期间老是有痰怎么回事「怀孕期间总是感觉有很多痰常见原因有哪些怎样预防呢」

怀孕期间总是感觉有很多痰，常见原因有哪些？怎样预防呢？

怀孕期间总是感觉有很多痰，常见原因有哪些？

怀孕早期最常见的症状就是孕吐，呕吐时整个胃、食道和咽喉都会发生痉挛，频繁的呕吐会导致咽喉不适，严重的甚至会得轻度的咽喉炎，出现痰多的症状。

再有就是怀孕前就患有咽炎的孕妈妈，怀孕时抵抗力下降，咽炎可能会发作，只表现为单纯的痰多，总感觉喉咙里有痰，但又不容易咳出来。

在季节交替，冷暖气候变化的时候，像冬春之交、夏秋之交之际，各种过敏性疾病很容易出现。 感冒造成的鼻炎、咽喉炎、支气管炎甚至肺炎都可能导致咳痰，但一般上呼吸道感染会同时有发烧、流涕、咳嗽等症状，很少只出现咳痰这一个症状。

知道了原因，怎么预防呢？

1.多喝水，清淡饮食

怀孕前就有咽炎的孕妈妈，怀孕后更要多喝水，每天喝足 2 升水。保持清淡饮食，避免吃刺激性食物，导致咽炎加重。

2.避免接触过敏原物质

孕前存在过敏性疾病基础的孕妈妈，需要进行过敏原检测，尽可能在生活中避免接触检测出的过敏原，是降低孕期哮喘等各种过敏性疾病发生的基础。

3.预防感冒

孕妈妈们尽量避免劳累，但也需要注意锻炼，做适当的户外活动，增强抵抗力。

尽量少去人群密集的地方，尤其是在冬春季呼吸道疾病高发的时候。

天气变化时注意增减衣物，适当保暖、避免着凉。