尿出来很多泡泡是不是肾不好,尿毒症的泡泡长什么样

一般有两种人，有的人粗枝大叶，对自己的身体不太关注，明明感觉不舒服了，还继续逞强，心态非常乐观，而有的人则对自己的身体过分关注，发现一点异常都会担忧，害怕是大问题。比如说小便中有泡泡，可能是正常的，也有可能是肾病。

林女士年纪不到，还没有到30岁，一直在外打拼，职业原因，她经常熬夜加班，熬得心力交瘁。最近一个多月，她明显感觉到身体不太对劲，总是很累，脸部和小腿有水肿迹象，而且小便很黄，有很多泡沫。她把自己的症状在网上一搜，结果被网友的回复吓到了，有人说她肾不好，肾虚了，有人说她是尿毒症，要尽快检查。

林女士到医院一查，尿蛋白和尿潜血两项结果都不正常，她有点心灰意冷，觉得自己可能得了大病，一时之间想了很多。但是医生却安慰她，说还需要进一步检查，尿蛋白也有可能是其他原因导致的。

小便中有泡泡，先排除3个常见原因

若饮水不足，尿液中杂质较多，在排出时就很容易形成泡泡，而且尿液中还有可能混合了分泌物，都会让小便中的泡泡增多。当然尿液减少也有可能是腹泻、呕吐、流汗太多引起的，要多方面考虑。

另外，憋尿时间长，排尿时太快，腹压太高，尤其是男性朋友，站的位置比较高，在压力的冲刷下，小便中也会形成很多泡泡。另外，小便池如果刚打扫过，可能残留少量的清洁剂，清洁剂本身就容易产生泡泡，这样一来就容易被人误会了。

此外，近期的饮食也会对小便产生影响，尤其是前一天和当天的饮食，若吃了很多肉食，或因为健身补充了蛋白粉，都有可能改变小便的外观。

大多数情况下，因为泡沫尿来检查的患者，都不是真正的肾病问题，属于自己吓自己，当然，除了肾病，身体也有可能存在其他问题，还是需要好好检查一番。

发现泡沫尿先别慌，“幕后黑手”可能另有他因

糖尿病泌尿系统感染肝病

虽然不一定和肾有关，但是指标结果异常，很显然身体存在某些问题，影响到了肾小管的正常工作，糖友应复查血糖，看看是否血糖升高，有可能是病情加重或产生了耐药。排尿的同时有疼痛、刺痛、尿不尽等情况时，有可能是感染了炎症。

总之，大家不能忽视身体出现的异常，做检查是查找病因的手段之一，只有综合多方面检查，才能明白身体到底哪里出现问题，然后再积极治疗，若真是慢性肾病，经过治疗才能控制病情，不至于发展成尿毒症。

除了泡沫尿，出现7个症状同样要关注肾脏

尿液颜色较深，呈暗红色、深棕色；

面部、腿部浮肿明显，用手按有一个一个的坑；

自己测量血压发现它明显升高；

觉得身体很累，睡觉也不能缓解；

食欲低下，不想吃饭，还有恶心、反胃等迹象；

晚上起夜次数增多，但是排出的尿量很少；

不明原因的贫血、腰痛；

肾病也是影响人们健康的一大问题，但是却有很多人不熟悉它，甚至还有很多人不知道自己肾坏了。因为肾病末期无法根治和逆转，对生命健康威胁大，所以一定要抓住它早期的苗头，不要等情况严重了才重视。

当小便中出现泡泡时，一方面是提醒你关注检查做个检查，另一方面也是希望你改变目前的状态，健康生活，不要再透支健康。

坚持做4件事，肾会越来越好

简单的方法：喝水

肾脏需要水的滋养，平时一定要多喝水，减少杂质和毒素堆积，让炎症和死亡的细胞尽快从体内排出，减少感染。

聪明的方法：睡觉

睡眠充足的人肾气旺盛，不容易肾虚，如果晚上总是很晚才睡，势必要透支肾气和肾精，久而久之肾脏就容易衰弱。规律地睡眠有助于肾脏平稳运行，不仅能养精蓄锐，还能补充肾气。而且，睡眠不仅对肾脏有利，对其他器官也有不同程度的好处。

自我养肾：按摩腰侧

患者容易腰酸、疲劳，自己没事揉一揉，有助于缓解疲劳，方法很简单，一个人就能做。具体做法：手掌对搓，等到发热后放在后腰两侧，上下快速摩擦，也可以从上到下依次按摩，腰后的命门穴、腰阳关穴、腰俞穴，建议反复按摩。

科学养肾：运动、不乱吃药

肾不好的人换季、流行病爆发的时候很容易中招，因为他们的免疫力较差，所以要增强运动，有氧运动、抗阻运动都可以进行，有助于改善耐力和体力，提升肾功能。有的人把养肾寄希望于吃补药，这种想法是错误的，补药中的成分可能需要肾脏代谢，反而会加大肾的压力。

总之，当发现小便不太对劲时，可以先自我排出，最近有没有吃药、吃蛋白粉、大量吃肉的情况，在改变饮水量、排尿姿势后是否有缓解，除了泡泡变多，还有没有其他症状，如果依然找不到答案，建议尽快检查。

参考资料：

[1]“泡沫尿”就是肾有问题?专家：三种疾病要重视·海峡都市报.2022-03-09

[2]肾不好，血糖易失控!教你2个按摩动作，每天做一做，防止血糖飙升·北青网.2021-09-12

[3]泡沫尿或不一定是肾脏问题，看完这4点原因，尿蛋白真没那么可怕·光明网.2018-12-21

上厕所时发现小便里有泡沫，究竟是怎么回事呢？

含有的水分不过，当尿液在顺着尿路排出的时候，也就会随之形成泡沫。如果出现这样的情况，建议大家首先考虑自己喝了什么，然后再考虑自己每天究竟喝了多少水。长时间憋尿、出现尿急时会出现泡沫尿，由于小便时尿流量大，速度急，会使尿的表面张力变大，会出现大量的泡沫，不过泡沫会随即消失，属于正常现象。晨起时：睡眠状态下，一般很少上厕所，晨起的尿液是高度浓缩的，那么溶质浓度高，正常人也会产生不少泡沫。

尿毒症患者尿液中多含有很多蛋白质或红细胞，容易出现很多泡沫，有时候呈米汤状或是洗肉水一样的现象。小便出现很多泡沫的确有可能是尿毒症引起的，但并不是小便出现泡沫就是尿毒症，如前列腺炎、膀胱炎、肾炎等泌尿系炎症或肝炎、糖尿病等疾病，尿液中的成分就会改变，会混进一些蛋白质、糖、胆红素或者细菌等，这时，尿液的张力就会大大增加，泡沫就会经久不散。每个个体有自己的情况，但是如果总是泡面多，建议多饮水，喝点绿豆水了，夏天喝点蒲公英水了，都会让症状消失的。总之，不比过分担心，但是要改善生活方式。

如果尿泡沫短时间内自动消散说明没什么问题，如果尿液泡沫长时间不自动消散说明肾脏可能有问题，这个就需要去医院做个尿检比较好.决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。性生活后：由于性生活后会有前列腺液和其他黏液的分泌，有的患者还会有精液的残留，从而使尿液的黏性增强，从而在排尿的过程中会出现有泡沫存在的现象。

尿液里总有很多泡沫是怎么回事啊？

尿液中过多的泡沫，一般形成于三种情况之下。
　　一是肾脏有病变或尿道内分泌物增多。这种情况需结合身体其他部位的变化作详细详细诊断才能确定具体病因。
　　二是泌尿道内有细菌滋生。如果泌尿道内有细菌滋生，那么细菌便会破坏尿液的成分结构，致使尿液产生过多的气泡。
　　三是停止性生活时间较长，且又经常发生遗精，或经常处于性兴奋状态，以致尿道球腺分泌的粘液增多，混入尿液，即可出现泡沫。
　　除了以上三种情况，还有一种情况属于正常生理表现，那就是极少数人小便中含有蛋白质，而蛋白质的表面张力又较低，当尿中蛋白质含量过多时，尿液表面自然会形成泡沫。当然，这只是极少数情况，绝大多数患者，尿液有泡沫时都是由以上三种情形之一造成。