拔罐起泡是排毒吗「拔罐起水泡是排毒还是忽悠」

拔罐对于我们来说是很常见的保健方式了，每当身体出现酸困、僵硬、或是劳累的时候，相信好多人都会去选择拔罐放松一下。我们身边的按摩馆、美容院甚至是大小洗浴中心都会有拔罐的服务。

当拔罐结束时，有一些人会出现起水泡的现象，拔罐师傅可能会说是有风，有湿气，有湿热之毒，水泡越多说明你身体中毒越深，拔出越多的水泡说明排出的毒素越多，可事实真的是这样的吗？

拔火罐是中医外治法中的一种古老疗法，通过点火造成火罐内短时间负压，从而吸附在身体皮肤表面的穴位上。因其操作相对简单，所以在生活中好多人都会自己拔罐。从中医理论上来讲，拔罐可以起到疏通经络、平衡阴阳、活血化瘀的作用。通过拔罐后罐印的颜色可以反应患者身体的一些情况，比如说颜色发红说明身体有热，颜色发黑说明有寒气，颜色发紫说明有瘀血，等等。

但是拔罐起水泡是说明什么情况呢？是身体有毒？还是中毒太深？其实真正的原因就是，留罐时间太长！有人可能会有不同意见，说我拔罐10分钟没有任何不适，他拔罐10分钟就起水泡了，难道不是他身体有问题吗？请听我给您解释。

拔罐起水泡的原因有这么几个：

①拔罐时间太长。一般以10分钟左右为准，超出时间大多会起水泡。

②拔罐的劲（负压）太大。拔罐劲大其实是好事，总比没劲好，但是太大了更容易起水泡。

③皮肤娇嫩。每个人皮肤老嫩程度不同，同样的十分钟时间，嫩的皮肤更容易起水泡。

起水泡既然不是身体有毒的表现，我们就大可不必紧张受惊了。那是不是就不用管了呢？当然不是。

拔罐后起的水泡其实跟我们皮肤被开水烫了，或是火烧了出现水泡的原理是一样的。组织液从细胞中渗出，凝聚后出现的结果。这时如果不严格消毒，水泡溃破后很容易导致皮肤感染。所以我们正确的操作是：碘伏消毒后，用一次性针灸针（或是用火烧过的缝衣服针）刺破水泡，挤干净液体，再用创可贴外敷创口。愈合期间切忌着水，因为着水后是极容易导致感染的。

现在我们是不是对拔罐后起水泡有一个全新的认识了，以后再遇到拔罐师傅给你解释水泡是排毒的话，你会如何回应呢？

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拔罐真的可以排毒吗？拔出的水泡是体内毒素吗？

拔火罐就是我们古代中医流传下来的土方子，大伙儿每一次拔完罐人体全是很轻松的，或者觉得人体受风寒喜欢去拔火罐，以后都感觉很有效果，有些拔罐之后全部背部全是紫黑色的，还有的会有小水泡，此刻工作员就会告诉你，你身体毒素真是心态了，需要多拔几回才可以根除，大家现在都那么留意身体，听见这样说都是会经常来这儿拔火罐！

实际上拔火罐是依靠着负压力吸咐在皮肤上，一般拔火罐的时候都会在15min到20分钟，此刻有的时候就会有黑紫色，黑紫色是由于人体的一部分受了风寒，但是有的会长水泡，小水泡跟人体没关系，拔出来的只是肌肤皮下组织水分罢了。大家都认为拔出来的小水泡是由于身体在身体排毒，其实这个见解是不正确的，并且拔火罐不推荐常常拔，常常拔火罐甚至还会影响身体健康。工作员这样说彻底是一种营销方式罢了，仅仅抓住大伙儿的心里。假如有时候拔火罐其实是可以的，尽管拔火罐不可以身体排毒，但是可以增加新陈代谢，能够缓解疼痛。

拔火罐所产生的真空负压有一种很强的吸拔力量，其吸拔力作用在经穴上，可将皮肤毛孔吸开并使皮肤充血，使身体内的病理产物从脸部毛孔中吸出来身体之外，从而使得经脉血气得到输通，使脏腑功能得到调节，做到防治疾病的效果。中医认为拔火罐能够经络疏通，调节血气。

拔火罐真的会身体排毒吗？拔火罐起小水泡可以说是身体毒素吗？起水泡的原因多因拔火罐时间太长，拔火罐温度非常高，假如身体内风寒湿毒较盛，还会拔出来小水泡。拔火罐有许多忌讳，身体素质过度虚弱者不适合拔火罐，会让虚者更虚。有心脏病、血液病、皮肤疾病及其孕妈妈、女性生理期、太饱、过饥、喝醉时都不适合拔火罐。拔火罐虽美，可是并不是每个人都适合。

拔罐是否真的能排毒？拔出的水泡是否就属于体内毒素？

拔火罐是祛湿排毒的有效方法。按照中医的传统理论，所谓的“五脏经脉”，其实就是用真空负压来刺激身体表面的穴位，从而促进经脉的通畅，促进血液的流动，促进呼吸系统的新陈代谢，促进身体的排毒，所谓湿气，指的是拔火罐，调节血气，驱寒祛湿，达到强身健体的目的。

拔火罐可以排毒，因为这个地方的毒和中医讲的湿热有关，所以暂时来说，拔火罐可以排出毒素，而不是因为长期积聚在身体里的多余物质。比如南方经常下雨，如果天气比较闷热，很容易积聚大量的湿气，会导致口臭、大便粘滞、精神不济、头发脸部、 T区等部位出油。

传统的拔罐疗法，是一种很古老的方法，它可以调节人体的阴阳，打通经脉；而在现代医学中，拔火罐就是将人体表面的毛细血管撕裂，让少量的鲜血渗入组织间隙，当局部的淤血被人体有效地吸收后，毛细血管细胞会再次进行生化再生，从而将体内的水分从体表的皮肤排出，从而达到最大程度的增强机体的抵抗力。

我们所说的湿气，是由于我们的饮食习惯不同，有些人喜欢冷饮，喜欢吃一些冷瓜果之类的东西，会损伤我们的阳气，一般来说，我们的身体对外界的温度是有一定的调节作用的，但是由于我们的体质和生活习惯的原因，会造成体内的水分平衡，从而导致体内的水分无法排出，从而出现了湿气。

要想解决湿气，首先要促进呼吸系统的新陈代谢，最好是通过运动出汗，比如蒸桑拿，拔罐等。拔罐除湿气要在拔罐的时候要适量，最好是拔罐的时候要避免过长的拔罐，同时也要避免在拔罐的时候洗澡，以免引起身体的湿气。