口香糖是不是不能嚼太久「你真的了解口香糖吗别长时间咀嚼」

好多朋友们去客户，或约人聊天前，喜欢咀嚼一下口香糖。在这里小编就和大家分享一下口香糖的知识。

口香糖一般主要原料：口香糖胶基、精幼砂糖或其他甜味剂、乳化剂和香料等。

1、胶基：胶基是一种无营养，不消化且不溶于水的易咀嚼性固体。在口香糖生产中用于承载甜味剂，香精以及任何其他想利用的物质。它是口香糖中最基本的咀嚼物质。口香糖包含20-25%的胶机，无糖口香糖一般由25-30%的胶基。

胶基又是怎么生产出来的呢？目前普遍采用质感优越而又卫生、健康的合成乳胶作为胶基主要材料。胶基的精确成分通常属于商业机密，而基本成分则由以下物质组成：

a、橡胶：提供胶基弹性，可以是天然橡胶，枇杷，明胶（日本胶）或合成橡胶（苯乙烯-丁二烯橡胶，丁基橡胶，聚异丁烯）

b、酯类：增强粘着度和浓度，通常有松香甘油酯，松香等组成。

c、蜡：在胶基中其软化作用，主要有石蜡或微晶蜡组成。

d、脂肪：扮演可塑性角色，主要由氢化植物油组成。

e、乳化剂： 主要成分为卵磷脂。

f、填充物：组成结构，主要由碳酸钙和滑石粉组成。

g、抗氧化剂： 保护产品不被氧化和提高产品保质期，通常为BHT。

看到这么多原料朋友们是不是觉得脑袋发胀啊？小编一直这样认为“工业产品没有一个是简单的”。

2、精幼砂糖或其他甜味剂和香料：这些口香糖能吃到肚子里的物质相信大家一定很熟悉的了，好多食品中都有，这里小编就不啰嗦。

3、乳化剂：有的口香糖还加入了甘油、蔬菜油和卵磷脂等作为乳化剂。通过保持合理的湿度来使得口香糖的胶基松软、有弹性。

看到口香糖里这么多物质和合成原料，朋友们是不是有什么想法呢？

不管广告宣传怎么样，小编在这里建议口香糖不要长时间咀嚼，最好咀嚼10分钟就吐掉。看到网上有专家建议，嚼口香糖别超15分钟。小伙伴们，你们觉得呢？

口香糖是不是不能嚼的时间太长？

专家建议，嚼口香糖别超15分钟。
有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病
嚼口香糖可以促进人口腔内唾液的分泌，并通过唾液“稀释”吃过食物后人口腔内残留的酸。而酸是破坏人的牙齿、导致龋齿产生的主要“罪魁”。但通过咀嚼口香糖产生的唾液只能对口腔内的酸起到“稀释”作用，对牙齿的保护作用有限；而且，嚼口香糖也无法全部带走口腔内的细菌。因此不提倡以咀嚼无糖口香糖代替刷牙。

经常嚼口香糖好吗？

1、口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂，在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质，黏附于牙齿表面，进而形成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿；

2、口香糖还含有增塑剂，有微毒，吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，经常咀嚼会使颌面部发育不均，造成牙颌畸形；

3、经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

扩展资料：

偶尔咀嚼口香糖的好处：

1、美白牙齿促进消化：

吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程，那么产生酸以后，对牙齿就有一个腐蚀的作用。如果饭后嚼无糖口香糖，它可以抵制这种产生酸的过程，使口腔的酸度减到最小的程度；

2、健脑止痛：

活动舌头可以间接地刺激脑部和面部神经，增加脑细胞的信息传递，从而减缓大脑和面部神经的萎缩。而嚼口香糖能增加舌头和咀嚼肌的活动；

参考资料来源：百度百科-口香糖