为什么吃了西瓜会腹泻,吃西瓜容易拉肚子是什么情况

更年期，是指人在40～50岁时必须要经过的一段特殊的时期。大家对更年期的认识可能都是停留在更年期的妇女很可怕，动不动就发火，心情就和天气一样说变就变。确实，这是更年期女性较常表现的一种症状，但是，更年期也还会其它的症状，腹泻也是其中一种，但是比较少见不是特征症状。

更年期的女性年龄、身体个因素都处在一个过渡阶段，心情也更容易受外界因素的影响，所以才会出现更年期综合征的现象。另外，由于更年期时女性情绪的不稳定性，容易波动这就有可能会因为心情而出现腹泻。这种腹泻并不是病理性的，是由于生理活动引起的，所以治疗这种腹泻要以调节心情，舒缓身心为主。

一般来说，更年期的腹泻是处于更年期的女性饮食不当造成的，但这种腹泻多少也是和心情有关的。当太过于把陷入自己更年期这一词中时，自然会心情郁结无心饮食。再加上更年期时月经接近停止身体排毒能力减弱，这也可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引发腹泻。

要缓解这种腹泻，还是要先调节心情，多外出散散心，尽量不要让自己整天想些乱七八糟的事。然后，再注意调节饮食，做到饮食规律均衡，以清淡为主并多吃蔬菜水果，尽量避免吃那些辣的对肠胃有刺激的食物。

为什么有人吃西瓜会导致腹泻？

有的人只要一吃西瓜就会腹泻，所以认为是西瓜的原因。但事实上，这个锅西瓜可不背。因为吃西瓜后出现的腹泻，大多数是因为自己肠胃功能差或是西瓜存放不良导致的。西瓜本来就是寒性水果，因此，肠胃虚弱、脾胃虚寒的人应该少吃甚至是不吃，特别是放冰箱里冰过的西瓜。这类人本来肠胃就存在问题，再大量吃冰凉的西瓜，那腹泻也就是意料中的事了。另一个就是西瓜的存放不善问题，如果西瓜放置的时间过长，很容易出现变质的情况，就算是放冰箱也会不可避免的产生一些细菌。存放越久的西瓜，越容易因变质细菌等问题导致肠胃问题。

总之，不管是哪种更年期腹泻都与患者本人情绪密切相关。所以，更年期时调节心情，舒缓情绪是十分重要的。

指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。

擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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吃西瓜拉肚子为什么

吃西瓜出现拉肚子，可能有以下原因：
1、由于西瓜含有大量的糖分，进食过多，可能会引起渗透性腹泻。
2、患有肠易激综合征的人，进食冰凉的西瓜后，会对肠道造成激惹，引起腹痛、腹泻症状发作。
3、如果是吃了切开过久的西瓜，由于夏天气温过高，打开太久的西瓜表面容易出现细菌繁殖，在进食后会引发急性胃肠炎，出现腹泻。
4、胃肠道本身有疾病导致的腹泻，吃西瓜只是时机上的巧合，可能会伴有腹痛、便血等症状，建议行胃肠镜检查，排除是否有胃肠道的疾病。
一般情况下，如果吃常温的西瓜，且一次性没有吃太多，通常是不会造成拉肚子的。
如果是刚从冰箱里拿出来的西瓜或是一次性吃太多西瓜，有可能会拉肚子。
如果是胃肠功能有疾病的患者吃西瓜也可能会出现拉肚子的症状。
因为西瓜为凉性食物，大量吃西瓜特别是冰镇后的西瓜会对胃肠道黏膜产生刺激，会导致胃肠道痉挛，进而引起拉肚子。
在吃西瓜后，如果出现了拉肚子的症状，可以适当的喝一些温水或是吃些比较清淡的食物，症状通常会有所缓解。如果拉肚子的症状相对比较严重的话，可以遵医嘱使用止泻的药物来进行治疗，恢复期间应该多注意腹部的保暖，日常中要控制西瓜食用量，特别是少吃冰镇后的西瓜，以防拉肚子。

吃西瓜后腹痛腹泻这是怎么回事呢？吃西瓜的注意事项有哪些？

吃西瓜后腹痛腹泻这是怎么回事呢？吃西瓜的注意事项有哪些？

1.因为西瓜本身是寒性食物，患者脾胃虚弱会引起腹泻。西瓜本身汁液很多，可能是吃了西瓜后胃寒拉肚子。可以多喝热水或者用热水袋敷腹部进行治疗。西瓜含有大量的糖。过量食用会使细胞内的水分被糖分吸收而排出体外，特别是对于肠胃功能较弱的人。所以西瓜不宜多吃。西瓜性寒，如果其胃虚寒，吃西瓜等寒性食物会刺激肠胃，导致腹泻。

2.吃西瓜拉肚子可能是因为暴饮暴食，肠胃消化不良，因为西瓜是寒性食物。如果把刚从冰箱里拿出来的西瓜直接吃，很容易引起腹泻。轻度症状可用热水袋热敷缓解，但若腹泻次数增多伴有脱水症状，应立即送医院治疗。吃西瓜时，每次可以少吃一点，以免引起腹泻症状。可以适当吃一些苹果、香蕉等水果，或者将水果榨成汁备用，有助于肠道消化，但一定要注意量。日常要注意口腔和皮肤表面的清洁。

3.不要吃太多，否则会伤脾胃，引起咽喉痛。西瓜是寒性产品，吃多了容易伤脾胃。因此，脾胃虚寒、消化不良、大便湿滑者宜少食。吃多了会引起腹胀、腹泻、食欲不振，寒湿积聚，导致疾病。如果一次性吃太多西瓜，西瓜中的大量水分会稀释胃液，引起消化不良，胃肠抵抗力下降。少吃冰镇西瓜。大热天吃冰镇西瓜虽然有很好的解暑作用，但对肠胃的刺激很大，容易造成脾胃损伤，所以要注意美味的温度和数量。西瓜最好放在冰箱的底层，这里的温度大概在8-10℃，这个温度也是最好的。每次不要吃超过500克，慢慢吃。