很甜但是含糖量很低水果,哪种水果含糖低

看完这个漫画，糕妈再来强调 2 点哈：

1.西瓜很甜但含糖量并不高。

其实，西瓜含糖量比大多水果都要低，适量吃不必担心糖分摄入过多。

不过实际生活中呢，西瓜真的特别容易一下子吃太多，尤其是切了半个西瓜，拿个勺子挖着吃，吃着吃着就半个西瓜见底了。

糕妈建议呢，全家人一起吃西瓜，最好别用勺子挖着吃，还是稍微费点事儿，切成一块块吃比较好。

一方面能控制每天吃的份量；另一方面也更卫生一些。勺子碰到了唾沫，再接触西瓜就可能会遭受污染，剩下没吃完的西瓜就不应再放入冰箱储藏了。

▲看发糕正 happy 吃瓜呢，兴奋地 jiojio 一蹬一蹬

2.西瓜最好现买现吃。

切完暂时不吃的西瓜，也应及时包好保鲜膜放入冰箱，能尽早吃掉最好。

保鲜膜本身不会助长细菌滋生。主要问题还是在于切西瓜的刀具、砧板是否干净，冰箱里是否生熟分区域放等等。