一块冰西瓜差点要了命,吃了冰西瓜怎么补救

天气炎热,回到家吃一块西瓜,实在是很惬意的一件事。

但是西瓜一般比较大,剩下吃不完的你是不是就顺手搁冰箱了?但是,这样做是有风险的。

近日湖北武汉的一位刘先生因天气炎热吃冰西瓜解暑,谁知吃完后就一直拉肚子,甚至三天没有小便,这才到院就医。经查,刘先生被确诊为严重腹泻引发急性尿毒症。

而这样的例子并不是第一次发生,由于吃了在冰箱里放过夜的冰西瓜而导致各种不适症状的病例,每年都会出现好几起。

不就是吃个冰西瓜,为何有这么大的风险呢?今天我们就来详细聊聊其中的缘由。

1、冰西瓜为什么这么危险?

在很多人眼中,冰箱不仅仅是降低食物温度、增加其风味的工具,更是一个安全的“保鲜箱”,可以有效防止食物中的微生物滋长。因此,认为不管什么东西,只要放进冰箱就可以保存很久。

实则不然,冰箱并不是大家所认为的“安全箱”,细菌有嗜冷菌,嗜热菌等多种,冰箱的温度有很多细菌可以在这个温度生存。

西瓜放入冰箱后它的表面依旧会滋生细菌,再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多种营养物质,为细菌的生长繁殖提供原料,而这些致病菌往往会导致人食物中毒,引起腹泻等。

另外,由于许多人平时会将各种食材一起放在冰箱中冷藏,比如生肉制品、果蔬等,它们本身都带有一些细菌,在冰箱内长期储存后,冰箱内部也会残留有大量细菌。

所以若将切开的西瓜直接放入冰箱,对细菌滋长十分有利,经过一段时间过后,西瓜就转变为了滋生有大量细菌的“毒”西瓜。

2、吃剩的西瓜还能放冰箱吗?

切开后的西瓜由于接触空气、器具等容易染菌,放在室温下不能太长时间,应该放在低温下保存,以便抑制大部分细菌的生长,延长西瓜的保存期。

一般而言,只要时间不是太长,冰箱中冷藏的食物还是相对安全的。家用冰箱的冷藏层温度一般为2-4℃,通过低温环境来延缓大部分细菌的繁殖速度,从而起到延长食物保质期的作用。根据食物不同保质期也不同,一般食材冷藏都在1-5天。

西瓜冷藏时间一般不能太长,最好不要超过12小时,最长不要超过24小时。此外,在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净,最好现切现吃。

3、如何保存切开的水果?

削皮或者切开的水果,用保鲜膜紧紧包好,或者装到保鲜袋中,尽快放入冰箱冷藏。

冰箱应该分不同的区域,水果与肉、禽、鱼、海产等生食品,应该隔开放置。

应时常检查冰箱冷藏温度,保持温度在4℃以下。

对于冷藏层中的食品,其存放的时间不能太长;若需长时间储存,则应该保存在冷冻层中。

应该经常清理冰箱,清除变质的和储存太久的食物,并用清洗剂擦洗这些变质食物接触过的地方。（来源：新华社）

一块隔夜冰西瓜致男子小肠坏死，这件事给予我们哪些警示？

湖南的张先生散步回家后将放在冰箱中存放一天的西瓜吃进了肚子。随后张先生出现了腹痛的症状，紧急就医后被诊断为急性出血坏死性小肠炎，最后通过手术才完成了治疗。这件事给予我们的警示，长时间放置的食物，不论在冰箱中还是在室温条件下都不能在食用了。此外长时间放置的食物要经过处理后方可食用。

肉类食物中会残留部分的沙门氏菌，蔬菜和水果中则可能残留有志贺氏菌，冰箱的低温环境无法将它们杀死。如果肉类和新鲜的蔬菜混合存放，加上生食蔬菜，人体很容易被沙门氏菌感染和志贺氏菌，从而出现该事件中的腹痛和小肠坏死的症状。

该事件中男子的冰箱中很有可能将生肉制品和西瓜同时存在冷藏室中，生肉中的细菌会随着水蒸气缓慢的进入到西瓜中，随后开始大量分繁殖。男子刚好又食用了被感染的西瓜。再加上身体抵御细菌的能力较差，所以就发生了事件中的情况。如果男子在食用西瓜之前，将西瓜表面去除，也许就会降低患病的风险。不论是西瓜还是其它果蔬，冰箱中存放的时间最好不要超过24小时，因为这种食物不能通过高温灭菌的方式，会影响果蔬中的维生素。

冰箱中只要掌握规律保存食物还是比较安全的。蔬果类食物的保存时间不能超过二天。新鲜的蛋类食物，冷藏的状态下的存储时间为30到60天。煮熟的蛋类食物冷藏只能保存一周，奶制品冷藏的条件只能保存一周。新鲜的鱼类，牛肉，猪肉和鸡肉，只能冷藏保存2天。冷冻的状态下猪肉可以保存9个月左右，牛肉可以保存3个月，鸡肉可以保存一年，鱼肉可以保存6个月。一定要用保鲜袋或者保鲜盒将生熟分开放置，有条件的家庭，可以用真空袋进行包装。食物表面残留的水分要清除干净后，才能放入冰箱。

夏季吃冰西瓜危害有哪些

夏季吃冰西瓜危害有哪些

　　夏季吃冰西瓜危害有哪些，夏日炎热，西瓜是我们解暑的好食品，但是西瓜一整个又太大了吃不完，都会放冰箱里第二天继续吃，那么你知道夏季吃冰西瓜危害有哪些，下面我们就一起来看看吧。

　　 一、冰西瓜容易给身体带来危害

　　 1、吃多冰西瓜伤脾胃

　　冰过的瓜瓤别说肠胃不太好的人，都可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状，使食欲减退，造成消化不良。

　　 2、吃多冰西瓜易咽炎与牙疼

　　由于西瓜性寒味甜，在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分往往会结成冰晶，食用时，口腔会受到突然的刺激，吃多了致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。

　　 3、吃多冰西瓜易积寒助湿

　　吃冰西瓜易脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿。

　　 4、吃多冰西瓜易引发胃病

　　尤其是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人，最好少吃。

　　 5、吃多冰西瓜或加重某些疾病

　　当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状时，可适当吃些西瓜，有助于病人痊愈。可是，妇女月经期、痛经以及慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者均不宜多吃冰西瓜，吃了或引起痛经，以及加重某些疾病等。

　　 6、吃多冰西瓜影响血液循环

　　西瓜本身属凉性，体寒的人不适合吃。加上放入冰箱更是寒上加寒，吃了体内寒气会过重，影响血液循环。

　　 7、冰西瓜吃了没什么营养

　　冰镇西瓜营养打折。常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。而且，冷藏西瓜还容易变质，西瓜在13℃下的保存期是14~21天，而将它们保存在冰箱或冰柜中，也就是5℃保存时，西瓜一周后就开始变质。

　　另外，表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。tips：西瓜最好是现买现吃，如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将它放入冰箱降温，把温度调至15℃，放置时间不超过两小时，这样既可防暑降温，又不伤脾胃。

　　 二、夏季如何正确吃西瓜

　　 1、请买新鲜西瓜

　　如果买来的西瓜原本就不新鲜，食用和保存就无从谈起了。鉴于储存时间上无法得知，所以尽量不要购买水果摊上已经切好盖上保鲜膜的西瓜。

　　 2、保证刀具和砧板的卫生

　　切西瓜最好使用专门的切水果刀具，尽量不要和切肉切菜的刀具混用。保证刀具和砧板的卫生，切西瓜前先用热水清洗。

　　 3、常温储存勿超过4小时

　　炎热的高温环境下，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会滋生细菌，所以最好现切现吃。

　　切开后的西瓜常温储存的时间勿超4小时，没吃完的尽早低温冷藏，并尽量保证完整。

　　 4、冷藏不要超过24小时

　　盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱最长不要超过24小时，把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。

　　 5、慎重选择保鲜膜

　　保鲜膜的选择上也要慎重。如今市售的保鲜膜主要成份是聚乙烯(PE)、聚偏二氯乙烯(PVDC)和聚氯乙烯(PVC)。前两种的安全性都是有保障的，而聚氯乙烯的保鲜膜安全性较差，不建议购买。

　　 6、不宜食用冰西瓜

　　西瓜是夏天常见的'水果，但是西瓜如果吃冰的，就容易对身体造成伤害，冰西瓜会加重体内的湿寒，还会造成咽炎和牙疼，因此，在吃西瓜的时候，不建议食用冰西瓜。

　　 一、为什么食物中毒的危险

　　关键不在隔夜、冰、西瓜

　　吃隔夜冰西瓜中毒的危险，主要看切瓜、保存瓜的各个环节。

　　西瓜以及其他瓜果是长地上的，与土壤直接接触，因此瓜皮上可能带大肠杆菌、李斯特菌或沙门氏菌等致病菌。这些致病菌只是在瓜皮上，而我们吃的是瓜瓤，理论上也不用担心。但问题就出在切瓜的过程，当刀接触到了瓜皮上的细菌，切完瓜皮切瓜瓤，那瓜瓤也就跟着被污染了。

　　另外，切瓜的刀、砧板、切瓜人的手、吃瓜人的手等，如果不清洁，也会污染瓜瓤。

　　被污染的瓜瓤，假如继续在5-60摄氏度的环境下放置，那致病菌就可以大量繁殖，哪怕不隔夜，只要短短1-2个小时后，就可能不适合吃了。

　　所以，是否危险，关键不是看是否隔夜、冰、西瓜，而要看切瓜、保存瓜的过程，是否注意食品安全和卫生。

　　 二、如何安全吃瓜？

　　以下注意事项，不仅适用于西瓜，也适用于各类瓜。

　　切西瓜，要注意：

　　1、 购买新鲜的瓜果；如果是买预先切好的瓜，必须要保证这些瓜都是冷藏保存着的。

　　2、 切瓜前，用清水、认真刷洗瓜皮；尤其是网纹瓜（rockmelon）,这种瓜之前在李斯特菌高风险食物里，我就提过。

　　3、 切瓜前、后，都用肥皂和清水认真清洗双手。

　　4、 切瓜的砧板、刀等一切可能接触到瓜的器具、桌台面，要保证清洁卫生。比如用热水、洗洁精清洗干净并晾干后使用；不要用切完生肉、海鲜的砧板或刀来切瓜果，最好是有切蔬菜水果专用的砧板和刀；如果没有，那要确保彻底清洗之后，才能使用。

　　5、 整个的西瓜不需要冷藏，一般可以保存7-10天。

　　6、 切开的瓜，必须要2小时内放入冰箱；放在室温下超过2小时的瓜，不要再放进冰箱冰、也不要吃，而要丢弃。

　　7、 切开没吃完的西瓜，要用保鲜膜包裹，以防变干或被污染变质；建议保存放在5度以下冰箱里；理想状态下，最好在1-2天内吃完。（注意：如果切瓜过程有污染，或者冰箱里卫生条件不理想，保存期限就会缩短，原则是尽快吃完；如果任何迹象提示西瓜可能不新鲜了，比如质地、气味、口感有变化，就要丢弃）。

　　 三、预防食物中毒通用原则

　　5岁内儿童、孕妇、65岁以上老人及其他因为疾病、药物原因导致免疫功能受限的人群，更容易发生食物中毒，或者因为食物中毒可能导致更严重后果。夏天是食物中毒的高发季节，最后再次强调一下通用的预防食物中毒的原则（部分前面在切瓜和保存西瓜的时候讲到）：

　　1、 正确洗手：准备食物前、吃饭前、碰完生肉后、上厕所后、打喷嚏后、帮孩子换尿片后，都要用清水和肥皂正确洗手。

　　2、 注意厨房器具和环境卫生：比如准备食物的桌台面要干净，洗碗布、擦桌布要清洗并及时更换。容易变质的食物或食材，不要在室温下放置超过4小时。

　　3、 生的和熟的食物一定要分清界限。

　　比如，直接可以吃的水果，不要与生的肉接触到。虽然我们不会故意把两者放在一起，但是不要因为共用砧板，共用盘子等方式导致两者接触。另外，冰箱里也要把生肉放在最底部，以免生肉的血水流到其他熟食上。

　　4、 冰箱冷藏柜温度要控制在5度以下。

　　5、 鸡肉、猪肉、各类肉肠、鸡蛋等都要彻底煮熟再吃。

　　6、 吃不完的食物，要在1-1、5小时内放入冰箱，并且要在1-2天内吃完。

　　7、 变质的食物不要吃。闻起来味道变了，看起来颜色变了，摸起来性状变了，以及保质期过了的食品，都不要吃。