胃酸过多不宜吃什么食物,胃酸过多吃什么食物

胃酸过多不能吃什么食物，因为胃酸过多会引起胃部的不适感，因此我们的饮食方面也要尽量注意。以下食物就是胃酸过多不宜吃的食物，需要大家引起重视。

胃酸过多不能吃的食物

1、汽水

汽水是一种刺激性比较大的饮料，

它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康，

但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。。

2、油腻食物

油腻食物含有大量的热量，不易于消化，还能阻挡营养的吸收，是胃病患者需要完全杜绝的食物;摄入冷饮过量，

会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和消化酶的作用

3、西兰花和番茄

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。

番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

4、生洋葱

胃酸过多不能吃生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。

但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

5、水果

胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。

胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。

可以适当吃一些偏碱性水果，像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。

胃酸过多不能吃什么食物，以上食物对于胃酸过多的朋友来说最好是不要吃的，不是因为食物本身不好，

而是因为这些食物会增加胃酸的分泌，也不利于我们进行酸碱中和的食疗调理。

胃酸过多不能吃什么 胃酸过多的饮食禁忌

1、胃酸过多的人不可以吃排气食物、碳酸饮料、浓茶、生冷辛辣食物。

2、如果胃酸过多还选择排气食物，就可能会造成胃穿孔，情况比较严重，生活中比较常见的排气食物有番薯、玉米、马铃薯、洋葱，还有豆类食物等等。

3、也不应该选择碳酸饮料，碳酸饮料有比较强的酸性，也不应该选择喝酒，有些酒是酸性的，比如白酒。

4、除此之外，也应不应该选择喝浓茶，胃酸不好的人喝浓茶就会导致胃黏膜受到刺激，会加重病情。

5、生冷食物也同样不该吃，对于胃部造成强烈的刺激。所以有胃病的人群一定要掌握相应的禁忌事项，最好选择温和的食物。

胃酸不能吃什么

如果出现胃酸分泌过多时，此时不能食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、烧烤、腌制品等。同时，应该避免难消化的食物比如笋干、坚果等。饮食上应该注意多食用容易消化的食物，比如米粥、蒸蛋、浆糊等，从而缓解症状，可以减少对胃黏膜的刺激，减少胃肠道的负担，可以达到缓解症状的目的。必要时也可以口服护胃，抑制胃酸分泌等药物对症处理。