纯红薯粉条的吃法大全家常「纯手工红薯粉条教你粉条最过瘾的吃法吃了还不长胖」

随着生活节奏越来越快，在我们生活中有很多人需要加快节奏生活，如果已经是结婚的女性每天需要做饭，照顾孩子，还需要上班，甚至有时候还要在公司加班。

如果我们经常忙于工作，孩子的饮食我们就顾不了这么多，可孩子需要长个子，也需要营养，要怎么给孩子做饭即有营养还能节省时间呢？

用红薯粉条鸡蛋煮汤喝，纯手工制作的红薯粉条可以润肠道的功效，孩子经常吃红薯粉条可以起到有利于肠胃的健康，不仅可以保证孩子的营养，还可以让孩子增加食欲。

而且女人经常吃红薯粉条对身体也是有帮助的，因为红薯粉条中胡萝卜素可以帮助我们缓解眼部疲劳，还能预防近视，如果你经常吃肉类食物，容易出现便秘的情况，红薯粉条可以防止你出现便秘的症状。

而且女人经常吃红薯粉条可以延缓衰老，还能起到减肥的功效，红薯粉条煮出来的汤经常喝可以增加我们的饱腹感，减少我们的食欲，从而达到减肥的功效，而且红薯粉条和红薯都具有抗癌和防癌的功效，红薯吃多了容易烧心，但是红薯粉条没有这种反应，所有你可以尽情的吃。

吃红薯粉条一定要吃纯手工制作，而且品丰天元红薯粉条，口感劲道，和小时候家里制作的红薯粉条一个味 ，因为他们家的红薯粉条，没有任何添加剂和防腐剂，纯手工制作，都是老师傅的手艺，品质绝对有保障。

但是现在红薯粉条掺假太多要怎么辨认呢？其实很简单，只要在购买的时候，把红薯粉条掰一下，如果很容易断，那么这就是纯红薯粉条，还有就是闻味道，纯手工红薯粉条，有一股红薯的清香味。

红薯粉条的简单做法大全 红薯粉条的简单做法有哪些

1、做法一

用料：红薯粉条适量、香菜两根、蒜5瓣、大葱2段、小葱或香葱两根、洋葱1片、红线椒1根、辣椒粉1勺、八角1粒、花椒适量、熟白芝麻1勺、生抽4勺、老陈醋2勺、耗油1勺、食用油适量。

先烧一壶水。多烧点。等水开的时间，可以准备配菜和调料汁。其中一段大葱切葱花，洋葱切丝，放到一只碗内。香菜切碎或者不切，放一只碗内。小葱切碎，放一只碗内。大蒜，红线椒，剩余一段大葱，都切碎，和熟白芝麻放到一只大碗内，最上面放一勺辣椒粉。生抽，陈醋，耗油，调好汁。水开以后泡上粉条。盖上盖子会软的快一点。软了以后，捞盘里。烧热锅倒油，放入花椒八角。爆香后扔掉不要。放入葱花洋葱爆香，浇在辣椒粉上。浇的时候，用干筷子先挡着点葱花洋葱，这样热油浇在辣椒粉上，滋溜一声，能把辣椒粉烫香出辣油。浇了热油的配菜。把调汁倒入大碗。把粉条倒入大碗，加入刚好没过粉条的热开水，拌匀。香菜小葱碎撒上去即可。

2、做法二

用料：红薯粉条一把、五花肉一小块、豆瓣酱/火锅底料适量、葱适量、姜2片、酱油3勺、油1勺、盐适量。

红薯粉条泡软，五花肉切成肉末，锅里倒入油，放入豆瓣酱或者火锅底料，放入葱姜蒜，小米椒炒香，炒香肉沫，放入肉末炒熟，加入生抽，蚝油，炒匀，想要颜色深就整点老抽，加入适量开水肉沫，放入之前泡软的红薯粉条，炖煮一会红薯粉条煮软就好啦。

3、做法三

用料：红薯粉条1把、包心菜1/4个、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、鸡蛋1个、盐适量、小米辣2个、孜然粉1勺、香葱3根。

先把红薯粉条放在开水里泡软，10分钟足够了。然后用剪刀把红薯粉条稍微剪短些，再沥干水分装在盆子里，包心菜切丝，小米辣切圈，香葱切段，鸡蛋打入碗里，以上材料准备好待用。鸡蛋用筷子打匀，热锅热油倒入鸡蛋液，快速用锅铲划散。迅速加入包心菜和小米辣稍炒片刻。再加入1勺生抽，半勺老抽，1勺耗油，适量盐翻炒均匀。然后加入红薯粉条。左手一边用筷子迅速抖散红薯粉条，右手一边用锅铲拌均匀，大约炒5分钟使红薯粉条均匀上色入味。然后加入1勺孜然粉快速翻炒2分钟，最后加入香葱翻炒片刻即可出锅。

红薯粉条怎么做好吃家常做法红薯粉条如何做好吃家常做法

1、把红薯粉条提前泡一下，提前10分钟，用温水泡发。不能时间太长，泡发时间太长，会影响口感。等看到粉条发软了，就可以捞出来，放到盆里，等待使用。2、自己要计算好自己家人吃饭的时间，根据时间泡发红薯粉条，感觉泡发10分钟后正好用上，因为泡发的粉条也不能晾太长时间，要不，又会干了。3、五花肉切成小丁。块头不能太大。4、葱切小段，姜切丝，蒜切末，放置一旁。再切一些鲜葱叶，放到最后用的。喜欢吃辣的朋友可以加个辣椒的。5、把锅烧干，放入一点点油，把五花肉丁放进去。6、加热，翻炒，等看到五花肉出油，成黄色时，加入姜，葱炒一下。吃辣的朋友，这时要把辣椒放进去。7、加水，放进红薯粉条。看看水，要漫过粉条才可以，水要多一点。8、加入盐，酱油，盖上锅盖，中火炖。9、5分钟后，关火，新手中间要打开锅盖看看水，不能糊了锅。10、用大点的盘子盛粉条，因为熟了的粉条会浓稠。最后撒上切好的葱叶。味道很不错的。