头皮的毛病「头皮也会生病快来看看这些症状你有没有」

大多数人对于护肤都有主动意识和想法。但是一说到头皮护理，恐怕就没有那么在意，甚至还会觉得一瓶洗发水就能解决所有问题。

你可能不知道，头皮其实和脸皮一样需要悉心“爱护”，因为它非常脆弱（薄）。那么，你了解自己头皮的健康状况吗？知道什么样的头皮是“生病”的吗？请花几分钟时间看下去。

为什么头皮会发痒

头皮痒是一种主观的感觉异常。引起头皮痒的原因很多，临床上最常见于脂溢性皮炎。

我们的毛囊分布有很多皮脂腺，皮脂腺是会出油的器官，就是它把油分泌到我们皮肤的表面。当皮脂腺分泌的油脂到我们头皮表面，一些附着在头皮表面的微生物，比如马拉色菌。

（皮脂腺位置图）

马拉色菌是一种把油脂作为食物，利用油脂繁殖的真菌，这些真菌的分泌物和排泄物会堵塞我们的毛囊，对毛囊的健康产生不良影响，也就形成了我们临床上看到的脂溢性皮炎。

有的脂溢性皮炎经常和痤疮伴随，这些真菌不停繁殖，产生一些毒素或是分解的脂肪酸对皮肤有刺激作用，所以就造成了皮肤的瘙痒。除了脂溢性皮炎，头皮的银屑病、特应性皮炎（即顽固性的湿疹），这些都会引起头皮的瘙痒。

应对方法

目前,临床上对脂溢性皮炎的治疗主要是外用抗真菌药物、皮质类固醇激素类药物或者是用含有煤焦油或二硫化硒等的洗发产品。总体治疗思路分为抗炎、杀菌、祛脂、止痒为主。

为什么头皮会变硬

不少发友发现，随着年纪的增长，自己的头发掉了不少。伴随着头发的脱落，头皮似乎也变硬了。难道是因为脱发，头皮变硬了吗？其实这种观点片面了。脱发和头皮变硬应该是“相互影响”。

健康的头皮富有弹性，触感比较细腻。头皮在慢慢变硬的过程中，影响到了头发的正常生长，导致脱发的出现。

（健康的头皮一般呈青白色）

一般来说，脱发人头皮变硬的原因主要有三点：压力大、精神长期处于紧张状态和脱发。

压力大、精神长期处于紧张状态不仅会影响内分泌导致脱发，还会影响头皮血液循环，毛囊不能从血液中获取充足的营养就容易出现脱发。而毛囊萎缩或闭合后，周边细小血管则会出现萎缩或坏死现象，影响到头皮血液循环，造成头皮变硬现象。

应对方法

经常按摩头皮可以使头皮变软。多吃一些含铁的食物，铁质食品可以促进人体内的造血功能，有助于头皮软化。规律作息也是至关重要的一点，熬夜会使大脑处于一种紧张状态，影响头皮血液循环。对于女生来说，长时间扎马尾会导致头皮越来越紧绷，应减少扎马尾的次数。

（按摩头皮）

头皮屑多

头皮屑的形成，是由于角质层细胞不断脱落。我们的头皮之上湿度相对较高，这些细胞会相互黏着，一起脱落。

正常人群的头皮屑一般都很微小且脱屑量很低，头屑人群的头发屑直径大都会超过0.5mm，且随着不同的生活习惯会发生脱屑量的差异。

（头皮屑）

传统研究认为，头屑的多少和头皮微生物中的马色拉菌数量有关系。马色拉菌以皮脂为食，它将皮脂中的甘油三酯在脂肪酶的作用下分解为甘油二脂或甘油单脂，以及促炎性的不饱和脂肪酸。这些物质渗透进角质层之后，会产生瘙痒感并促使角质层钙离子流失，导致角质层细胞增生或角化异常，从而产生头皮屑。

应对方法

改善头屑的前提就是减少马色拉菌的菌群数量。马拉色菌以油脂为食，减少油脂分泌好比釜底抽薪，可以有效抑制马拉色菌的繁衍。在饮食上应注意低脂肪低糖。规律作息以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，给头皮营造良好环境。同时应注意调节自己的情绪，焦虑、紧张会使我们身体处于应激状态，加重油脂分泌。

头皮是人体皮肤最薄的部位之一，仅次于眼周皮肤。紫外线伤害、环境污染，以及日常的护理不当，都会让头皮备受煎熬。

同时头发的状态很大程度取决于头皮的健康状况，之所以出现问题如头屑、干枯、油腻，甚至是脱发白发等，都与头皮的健康状况息息相关。

关爱头皮，就要像护肤一样护理头皮。它需要一个长期的治疗坚持和规律的生活习惯为依托，且极容易受外界和内分泌的影响，所以一定要沉得下心、坚持得住、保持得好。

头皮问题都有哪些表现症状？

头皮问题的表现
外在表现：众所周知，头皮是头发生长的土壤，是影响头发健康与否的最直接、最关键的因素。因此，头皮问题最直接的外在表现即为：白发、脱发、掉发、头皮屑、头发油腻、头发干枯、发梢分叉、易折易断等各类头发问题。
深层表现：因为头皮是人类皮肤的总中枢，且头皮衰老的速度是脸部肌肤的6倍，身体肌肤的12倍，因而，头皮问题是人类肌肤衰老的根本原因。深层表现即为：头皮松弛、脸部肌肤松弛、皱纹增加、颈部肌肤松弛、颈纹增加、色斑、失眠、乏困易疲劳等各类肌肤及身体问题。
：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡,头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱落就形成头屑。
不知从什么时候开始，“脱发”这个话题屡屡冲上热搜，以至于一句简简单单的“你压到我头发了”都成了凡尔赛。除了脱发，还有很多头皮问题也很让人脑阔疼，像是头发洗完没多久就油了、头皮屑洋洋洒洒令人尴尬……这可能是你的头皮微生态出现了问题。
我们的头皮温湿度适宜，上面有很多脱落的角质细胞、皮脂分泌的脂质、汗腺分泌产生的矿物离子等等，为微生物的生长繁殖创造了绝佳的条件，形成了独特的微环境微生态。
头皮上的微生物有害吗？
研究表明，头皮上存在多种微生物，其中优势细菌主要是丙酸杆菌与葡萄球菌，优势真菌主要为马拉色菌属中的糠秕马拉色菌、限制性马拉色菌和球形马拉色菌……
但是不必担心，微生物并不都是有害的，并不一定会导致头皮疾病，健康的头皮上也附着一定的微生物，有些微生物还能保护我们的头皮呢。比如说，健康成人头皮中的主要细菌——丙酸杆菌和葡萄球菌，会参与免疫调节，起到有益作用。表皮葡萄球菌和人葡萄球菌分泌出的抗菌肽可以杀死金黄色葡萄球菌，维持头皮菌群的平衡和健康。
头皮上不同的菌群之间会保持相对稳定的动态平衡，比如丙酸杆菌能分泌细菌素来抑制葡萄球菌的生长，而葡萄球菌通过介导皮肤中甘油的发酵来抑制丙酸杆菌的过度生长，真菌里的皮肤球状马拉色菌分泌的天冬氨酸蛋白酶又具有抗葡萄球菌生物膜活性的作用。细菌和真菌在维持头皮健康方面的作用，就和肠道菌群在肠道中的作用类似。
当头皮油脂过度分泌时，会促进微生物增殖，产生更多的代谢产物，代谢产物会继续刺激头皮分泌皮脂，如此循环，头皮微环境发生改变，失去平衡。有研究显示，马拉色菌定植、皮脂分泌和个体易感性是头皮屑形成的关键因素，头皮屑患者头皮总微生物中马拉色菌比例高于正常人。头油、头痒、头屑多、头发干、脱发等都与头皮环境失衡有关。
原来诸多头皮问题与头皮生态失衡密切相关啊，洞察了这个真相，突然觉得自己的脱发有救了！
人体头皮微生态对头皮头发健康至关重要，平时我们应保持良好的生活作息习惯，要定时清洗头皮，但也不可清洗得过于频繁，因为头皮上并不全是有害微生物，保持头皮微生态的平衡，和头皮上的有益菌和平相处，才能让头顶的小树苗茂盛生长。

头皮癣有什么症状？

头皮癣是一种由真菌而激发的一种头部皮肤病，该病在夏季较为多发，因为夏季各种真菌更容易滋生，在临床上许多患者由于不了解该病的症状从而耽误了治疗，为了让大家更好的了解这类真菌性皮肤病，今天，美迪医院专家就带朋友们一起来了解一下关于头皮癣的知识。
头皮癣是一种由皮屑芽胞菌感染引起的头部皮肤疾病，常伴有头皮发痒的症状。人体表面的皮肤代谢是个自然的过程，大概30天完成一个代谢周期。几乎所有人的头皮上都有皮屑芽胞菌，少量的皮屑芽胞菌是没有害处的。当天气变化，或人体因压力导致荷尔蒙变化时，皮脂腺大量聚集于头部表皮，为皮屑芽胞菌提供了良好的生长环境。皮屑芽胞菌的大量滋长加速了头皮细胞的代谢。代谢周期达到10
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15天时，会产生大量鳞屑。
1、头皮癣的症状，在头部牛皮癣发病初期常常会发生头部损害，头屑明显增多，多伴有明显的头部瘙痒和脱发等症状，皮损融合成片甚至布满整个头皮，与头发结成束状，状如毛笔头。
2、头皮癣的初期症状，头部牛皮癣患者的皮肤坏损常发生于发际，头部牛皮癣的症状多半发病缓慢，也可急性发作，开始为粟粒大小红斑，表面很快出现银白色鳞屑，轻轻刮之，即可剥下，随着病情的进展，皮损向四周扩张，与其相互融合，形成大小不等的斑片。
3、头皮癣的后期症状，严重的会扩展至前额，呈带状，有时侯融合成片，布满整个头皮，在头皮上可看见白灰色的斑块，用手触摸会感觉比其他的头部皮肤要突出，鳞屑也比较厚，皮损处毛发与厚积的鳞屑干燥紧缩在一起形成束状，形状就如毛笔头，有些患者的头部还有小脓包的出现，无意中与外界的物质接触摩擦之后，脓包会破裂，甚至糜烂。这些都是头部牛皮癣的症状。
同时头皮癣在治疗的时候应主要以去除真菌为主。头皮癣患者最好是将患处的头发进行处理，这样暴露患处之后可以有效的让更多的药物接触到皮肤，促进药物的吸收达到有效治疗的目的。大多是采取药物外涂加内服的方法进行治疗，这样可以存进药物的吸收能够达到更好的治疗效果，并且在进行治疗的时候能够让患者的皮肤得到很好的爱护，在经过治疗之后可以恢复毛发的生长。头皮癣是具有传染性的，应采取适当的隔离措施。同时对患者用过的帽子、头巾、枕巾、衣被等应采用日晒、开水煮烫等办法消毒。污染过的理发工具也要彻底消毒，可以煮沸消毒，也可置于密闭容器内用甲醛气体熏。带菌的毛发、鳞屑及痂皮等应用火烧毁。
以上对头皮癣的症状图片有哪些相信读者已经有所了解了。患者在洗头发的时候，要注意，千万不要将洗发水直接抹在头上。要知道未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。