为什么一定要做头皮排毒讲解「头皮科普篇为什么要做头皮排毒健康头皮从何而来」

你可能不知道，头皮其实比脸皮更需要护理，头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50，仅次于眼周皮肤。头皮是人体第二薄皮肤，其衰老速度比脸皮快6倍，比身体肌肤快12倍。

头皮比脸部皮肤薄，却比脸部皮肤敏感，一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸；不同于一般皮肤细胞28天的新陈代谢周期，头皮细胞代谢周期仅为14-21天。头皮分泌油脂也比脸部肌肤多2倍；头发的层层覆盖，让污垢及洗护产品残余更容易堆积。

但现代人忙碌中大多匆匆解决清洁护理，不知环境污染严重，空气质量恶劣，使头皮毛孔堵塞机会增高；头皮健康关乎全身健康，因此和眼周皮肤一样，头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。

头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，很容易传入大脑。手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，使大脑皮质的思维功能增强。挠头，就是最简单的，比较单一的，一种头皮按摩法。头皮健康的一个重要标准，就是没有头屑。

挥之不去的头屑、头痒问题，到底是怎么回事儿呢？自然脱屑人人都有，是头皮正常生理代谢的产物，一般以小于0.02毫米的细小颗粒脱落，人眼几乎看不到，也不会影响人们的日常生活，称之为生理性头屑。

而反复的、大块头皮屑则可能是由真菌引起的病理性头屑。真菌（马拉色菌）在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层过度增生，致使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落。

头屑出现时还常常伴有瘙痒、发炎等症状，让头皮变得异常脆弱和敏感。倘若没能采取有效方法来治疗，头屑头痒将会反复上演，不断反复折磨。

一、头皮的4种状态，你属于哪一种呢

一、健康的头皮

4个标准：

①肉眼看不到有头屑

②清爽不痒痒

③头皮放松不紧绷

④能长期时间保持①②③的状态

正常的头屑多：如果一周不洗头，头皮上因衰老死去的皮肤角质小碎片，就会和头皮分泌的皮脂及空气中的尘土混合在一起，形成头皮屑（生理性头皮屑）。但这些头屑不会伴随其他头皮炎症，如头皮发红，明显瘙痒感等。

二、如果你有以下情况，你的头皮可能“生病”了

1. 精神紧绷、内分泌失调：经常熬夜、加班，工作、学习压力大，精神高度紧张等都是内分泌失调的诱发因素，此时皮脂分泌过多就会产生头屑头痒的问题。

2. 长期的不良生活习惯：经常食用辛辣、刺激、油腻食物，再加上吸烟、饮酒等不良生活习惯会间接造成头皮免疫力的降低，让真菌有机会入侵，从而造成头皮伤害。

3. 使用劣质美发用品：美发时使用的劣质品中含有的有害物质会刺激头皮，带来一些不良反应，头屑头痒就是其中之一。

4. 换季影响：气温变化，空气中的干燥度和湿润度都会影响头皮的生长，会让头皮也跟着敏感起来，头皮屑最容易出现在换的时候。特别是夏季的到来，气温升高，人体流汗增多，头皮油脂分泌会异常增多， 从而更容易长出头皮屑。

很多人因为环境、空气、水质、饮食、压力或脑力劳动者，因为长期坐在办公室，使用电脑工作或书写文字，会导致面部经络不通、气血不足、视眼疲劳、头晕眼花，严重影响身体健康！

生活中，有很多人感觉自己的头皮发痒，就会用手去抠头皮，抓挠头皮，这时候就会发现手指的指甲缝里面会有一些白色的颗粒物，很多人看到这个东西就感到害怕，不知道怎么办。

三、那这些白色的颗粒物到底是什么呢？

1、螨虫滋生引起

如果在抠头皮的时候发现手指上面有白色的颗粒物，不排除是螨虫滋生之后出现的排泄物，很多人头部的清洁工作没有做到位，因此更容易出现螨虫滋生的情况，而在螨虫大量滋生的过程中也会有一些分泌物，排泄物，这样堆积在头皮上面就容易刺激头皮而感觉到发痒。

很多人头皮发痒的时候会去抓挠，这样抠出来的白色颗粒物就会比较明显，如果跟螨虫滋生有关，平时应该注意头部的清洁，保持头皮干爽卫生状态，没有螨虫滋生影响头皮，自然不容易受到螨虫分泌物的刺激而出现这些不良表现。

2、出现粉刺或者痘痘

头皮上面总是抠出来一些白色的颗粒物，有可能是痘痘引起的。很多人在长痘痘的时候有时候出现痘痘的部位会在头部，痘痘出现过程中也会对头皮造成一定影响，很多人就会感觉到头皮可能会有轻微的发痒，疼痛感觉，在抠头皮的时候可能会抠出这些白色的颗粒物。

而这些颗粒物本身就是痘痘或者粉刺会出现的变化，是里面分泌出来的物质。因此有这种情况发生，应该了解是否跟痘痘或者粉刺形成有关，平时应该采取一些合理的措施来改善皮肤状态。

3、头皮油脂分泌

抠头皮的时候发现有一些白色的颗粒物，有可能是头皮油脂分泌旺盛引起。很多人本身头皮就更容易分泌出油脂，两天没有洗头发的情况下就会显得油腻，而且在用手抠头皮的时候就会发现有这些颗粒物，这些颗粒物主要成分就是油脂。因此，有这种情况存在更需要注重头部的清洁，通过合理的洗头发来改善头皮油腻表现，同时清除表面的油脂，这样能够防止油脂分泌过多堵塞毛孔。

头皮上面抠出来白色的颗粒物，有可能就是以上这些原因引起，如果想要保持头皮干净卫生状态，防止这些分泌物增多，最关键的就是注意良好习惯养成，特别是头部清洁工作应该做到位。

四、为什么要头皮排毒？

不注重头皮健康，保养头皮容易引发各种心脑血管疾病、脑出血、脑血栓等非常常见的病，最表面的影响就是脱发掉发，影响个人颜值。

头皮基础知识

1.头皮是人体较高的皮肤，控制全身皮肤的弹性,头皮是面部皮肤的延伸，是人体第二薄皮肤之一,厚度仅为1.476mm ,是面部的1/6，身体的1/12；

2.当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有2条皱纹意味着一次头皮保养相当于2次面部保养；

3.只有健康的头皮才会有健康的毛囊，健康的毛囊里才会生长出健康的头发；

4.每个毛囊的毛乳头下面链接着300根微细血管，而大脑所有的养份都由微细血管供应；

5.所以，当头皮不健康的时候，就会出现头疼，头晕，头痛，脱发，失眠，多梦，头皮松弛，头皮衰老，皱纹，雀斑，皮肤发黄等等症状！

5、关于头皮排毒的功效

中医有头皮一根皱，脸上六条纹的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂。

　　那么女士做头皮排毒又有那些好处呢？当今女性，不管从事的何种职业，不管有钱还是没钱，都会想尽办法让自己漂亮，姣好容颜最让人过目不忘。

那么我们如何才能做到，让女人时刻保持水嫩般的肌肤、容颜不老呢？做头皮排毒不但可以调节头皮的健康生态平衡，还能够让女人的脸上保持青春年轻。

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